Главная Болезни суставов Кожные заболевания
Логин:  
Пароль:
Заболевания Дети Анатомия Мужские болезни Женские болезни Инфекционные заболевания Спорт и здоровье Разное Звезды
Навигация по сайту
НЕФРОЛОГИЯ

Лечение почек: важно помнить о диете

Болезней почек существует множество, но наиболее распространенными из них являются нефриты - заболевания воспалительного характера. К этой группе относятся пиелонефрит и гломерулонефрит. Нужно учитывать, что лечение почек будет более эффективным,
29.12.16

Уремия - когда почки сдаются

Уремия - это нарушение, характеризующееся повышением азота мочевины в крови. Уремия обусловлена почечной недостаточность и может быть опасна для жизни, так как избыток азота очень токсичен для организма. Симптомы Обычно уремия вызывает следующие
09.07.16

Диабетическая нефропатия: необходимо лечить основное заболевание

Диабетическая нефропатия - это прогрессирующее почечное заболевание, которое развивается у людей, больных диабетом. Первые симптомы диабетической нефропатии могут появиться лишь через пять-десять лет после того, как она начала развиваться. Ее
29.05.16

Рубрики

Остеохондроз - научитесь правильно распределять массу тела

26.04.17 | Категория: Заболевания позвоночника

остеохондроз

Остеохондроз наиболее часто развивается у мужчин среднего возраста и часто бывает связан с сидячим образом жизни (длительной работой за компьютером, многочасовые поездки, и так далее) или гипотермией. Люди, от которых по работе требуется большая подвижность и/или ведущие активные образ жизни в нерабочее время реже страдают от этого нарушения.

Симптомы остеохондроза грудного отдела:

Диагностика

Чтобы диагностировать остеохондроз грудного отдела, врач изучает личный анамнез пациента, расспрашивает о его образе жизни, и проводит обследование с применением пальпации и проверкой подвижности различных частей тела. В зависимости от результатов обследования, врач назначает дальнейшие процедуры для диагностики, например, рентген, компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, анализ крови на вирусные инфекции.

Лечение

Выбор метода лечения при остеохондрозе грудного отдела производят в зависимости от степени тяжести заболевания и наличия первичных нарушений. Как правило, применяется один или несколько из следующих методов лечения:

Кроме этого, пациентам с остеохондрозом грудного отдела необходимы регулярные физические нагрузки - ежедневная зарядка, прогулки, и так далее. Нужно позаботиться о том, чтобы на работе, дома и в машине у больного были максимально удобные сиденья (это не значит - самые мягкие). Если вам предстоит многочасовая поездка в автобусе или перелет, возьмите с собой маленькую подушку, чтобы положить ее за поясницу. Если вам приходится поднимать что-то тяжелое, не наклоняйтесь, а приседайте, чтобы взять и груз, а затем неторопливо вставайте. Так вес будет приходиться не только на позвоночник, но и на ноги.

Постарайтесь ограничить потребление соли - соль накапливается в области суставов, вызывая усугубление симптомов остеопороза. Желатин повышает эластичность хрящевой ткани, поэтому почаще готовьте различные желе; врачи даже рекомендуют добавлять немного желатина в супы - но это зависит от вашего вкуса.

Если врач порекомендовал вам витамины, принимайте их регулярно. Развитие остеохондроза грудного отдела можно успешно контролировать, если во время принимать соответствующие меры.

(голосов:0)
Похожие статьи:

сутулостьСутулость - это искривление верхнего отдела позвоночника. Некоторая степень искривления является нормальной - естественная форма позвоночника не прямая, а S-образная; сутулостью считается состояние, при котором искривление превышает 50 градусов. Медицинским термином для обозначения искривления верхнего отдела позвоночника является кифоз; сутулость - наиболее распространенная его форма. Крайней формой кифоза является горбатость

Сутулость в наименее выраженных формах может быть практически незаметной и не причинять особенных неудобств человеку. В тяжелых случаях она может привести к различным проблемам с легкими, нервной тканью и так далее.

Симптомы

Кроме искривленной спины, сутулость может вызвать следующие симптомы:

Когда обращаться к врачу

Следует как можно скорее обратиться к врачу, если у вас появляются такие симптомы, как боль в спине и/или явное искривление верхнего отдела позвоночника. Часто с сутулостью можно справиться самостоятельно, однако лучше делать это с помощью квалифицированного специалиста.

При появлении признаков сутулости у ребенка также стоит обратиться к врачу. Хотя это случается редко, без должного лечения сутулость может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому не нужно откладывать визит к доктору.

Причины сутулости

Расстройства, которые могут вызвать искривление верхнего отдела позвоночника:

Осложнения

Сутулость может вызвать следующие осложнения:

Диагностика

При диагностике пациентов с сутулостью важно установить степень искривления позвоночника. Во время осмотра врач обычно просит пациента наклониться вперед, что искривление стало более заметным. Хотя сутулость редко вызывает неврологические нарушения, врач может провести проверку неврологических функций у пациента. Для более точного определения степени искривления позвоночника может быть использован рентген.


остеохондроз грудного отдела позвоночникаОстеохондроз - очень распространенное заболевание, при котором в позвоночнике происходят дегенеративные изменения: разрушаются межпозвоночные диски, связки и суставы. Распознать остеохондроз шейного или поясничного отделов позвоночника не так сложно, как остеохондроз грудного отдела позвоночника. При последнем состоянии часто возникают симптомы, похожие на признаки заболеваний сердца или желудочно-кишечного тракта.

Причины остеохондроза

Основная причина развития остеохондроза — нарушение питания межпозвонковых дисков, из-за чего в них ухудшаются процессы обмена веществ и развиваются дистрофические изменения. Можно выделить ряд факторов, действие которых может привести к развитию остеохондроза:

Признаки

Боль - самый распространенный симптом остеохондроза этого отдела позвоночника. Она может быть различного характера. Боли могут иррадиировать (отдавать) в руки, голову или какой-то другой участок туловища.

Часто возникает тупая, сверлящая, простреливающая боль, которая ощущается в глубине грудной клетки, в сердце или других внутренних органах. Этот признак заболевания особенно выражен утром или после сна и усиливается при активных движениях, поворотах, смехе, чихании, кашле.

В некоторых случаях боли бывают настолько сильными, что возникает подозрение на инфаркт миокарда, острый аппендицит, холецистит или почечную колику. В грудном отделе спинного мозга расположены важные центры, которые регулируют работу внутренних органов. Из-за этого при остеохондрозе грудного отдела могут наблюдаться боли в желудке, кашель, приступы стенокардии.

У одной трети больных с остеохондрозом грудного отдела позвоночника появляются боли в спазмированных мышцах рук и туловища. Это является результатом чрезмерного передавливания нервных волокон в области позвоночника.

Иногда у людей с остеохондрозом в межлопаточной области или немного ниже возникают простреливающие боли, которые распространяются по ходу межреберных нервов и усиливаются при вдохе и активных движениях. Такое состояние называется межреберной невралгией.

При сильных болях в позвоночнике при движениях больные принимают вынужденную позу, чтобы облегчить свое состояние. На руках в некоторых группах мышц возникает спазм, а иногда даже парезы (ослабление всех произвольных движений в этих мышцах) или параличи (невозможность движений).

Признаком остеохондроза грудного отдела позвоночника может быть изменение чувствительности кожи на руках. Если чувствительность исчезает полностью, то такое состояние называется анестезией. В других случаях она снижается в различной степени (гипестезия) или повышается (гиперестезия). К этой же группе симптомов относятся сенестопатии — разнообразные по своему характеру тактильные ощущения (например, чувство покалывания, сверления).

Диагностика, лечение и профилактика

Врач-невролог, выслушав жалобы пациента, осматривает его и ощупывает позвоночник. Эти исследования проводятся в положении больного лежа, сидя и стоя, а также в покое и при движениях. Но основная роль в постановке этого диагноза принадлежит рентгенографии позвоночника или его компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии. При этом не только определяется уровень поражения, но и выявляются скрытые патологические изменения.

Лечение остеохондроза включает в себя несколько обязательных компонентов:

Медикаментозное лечение должно быть направлено на:

При неэффективности перечисленных методов лечения и наличии осложнений (радикулит или межпозвоночная грыжа) потребуется хирургическое лечение. Его цель - устранение давления на спинной мозг и его корешки и стабилизация структуры позвоночника.

Каждый человек регулярно нуждается в профилактике остеохондроза. Она заключается в улучшение мышечного корсета позвоночника при помощи регулярных умеренных физических упражнений. В период активного роста, то есть в детском возрасте, обязательно нужно следить за осанкой и походкой ребенка.


нарушение осанкиЕсть три основных вида нарушения осанки. Кифоз - искривление позвоночника, при котором выпуклость обращается назад, или искривление верхней части позвоночника. Лордоз - искривление позвоночника, при котором выпуклость обращается вперед - искривление поясничного отдела позвоночника, или, иногда шейного отдела. Сколиоз - боковое искривление позвоночника.

Лордоз

Лордоз характеризуется слишком сильно вогнутым поясничным отделом позвоночника. Он встречается у пациентов всех возрастных групп. Лордоз может вызывать сильный дискомфорт и боль; в некоторых случаях он нарушает подвижность.

Нарушения, которые могут способствовать развитию лордоза:

Лордоз не всего требует специального лечения. В большинстве случаев он не вызывает особенных проблем, и пациент может исправить его при помощи обычных упражнений по улучшению осанки. Если же искривление становится стойким (фиксированным), может потребоваться помощь врача.

Кифоз

Кифоз - это общее название нарушений осанки, для которых характерно искривление верхней части позвоночника. Таким образом, к кифозу относятся различные типы нарушений, от едва заметной сутулости, до горбатости.

Кифоз может развиться в любом возрасте, хотя редко встречается у грудных детей. Его основными причинами являются:

При диагностике кифоза, кроме визуального осмотра, могут быть использованы:

Легкие формы кифоза часто не требуют лечения и не считаются серьезными нарушениями.

Выбор метода лечения при кифозе зависит от его типа и вызвавшего основного нарушения. При врожденном кифозе требуется коррекционная хирургическая операция в раннем возрасте. Болезнь Шейермана - разновидность нарушения осанки, характеризующаяся очень сильным искривлением позвоночника - лечат при помощи физиотерапии и, в некоторых случаях, применяют хирургические методы.

Если кифоз вызван опухолью, требуется агрессивное лечение, часто с применением как лекарственных средств, так и хирургических методов.

В самых тяжелых случаях осложнениями кифоза могут быть уменьшение объема легких, очень сильные боли в спине, паралич ног и деформация позвоночника.

Сколиоз

В отличие от кифоза и лордоз, сколиоз - это тип нарушения осанки, который всегда является нарушением и его необходимо лечить.

Существует три основных вида сколиоза:

Как правило, сколиоз, развившийся в детском или подростковом возрасте, со временем усугубляется.

Для диагностики сколиоза, помимо обычного медицинского осмотра, используют сколиозометр, рентген и магнитно-резонансную томографию.

Для лечения сколиоза у детей и подростков часто используют бандажи - они замедляют развитие нарушения. Хирургические методы лечения используются при изгибах более 40 градусов.

Осложнениями сколиоза часто становятся серьезные психологические проблемы, артрит, проблемы с дыхательной системой, а также инфекции и повреждения спинного мозга и/или нервов в результате хирургической операции.


Ваша жизнь может быть в любую минуту омрачена, если неожиданно прихватит радикулит. Как уберечься от возможных недомоганий в области спины? Боль в спине при столь распространенном недуге, как остеохондроз, вызывается защемлением окончаний корешков спинномозговых нервов позвоночника и суставов. На даче это может произойти в любую минуту. Например, если работать в наклон или неправильно поднимать тяжести.

• Во избежание недомоганий следуйте простым правилам.

- Сидеть и стоять нужно только прямо. Так вы уменьшите нагрузку на позвоночник.

- Во время работы примерно каждые 10 минут меняйте привычную для вас позу. Чаще вставайте и разминайтесь. Например, несколько минут походите на месте, высоко поднимая колени. Этого простейшего упражнения вполне достаточно, чтобы снять мышечное напряжение.

- Не наклоняйтесь резко вперед без необходимости. Мыть полы или копать картошку надо, приседая на корточки, а не сгибая спину. Этому принципу надо следовать при любой работе. Если предстоит перемещать тяжести, наденьте специальный корсет для поясницы. Только носить его можно не более 2 часов.

- Освойте хотя бы самые простые лечебно-оздоровительные упражнения для укрепления мышц спины и пресса, которые поддерживают позвоночник.

- Возьмите за правило после работы в саду регулярно, а не раз в месяц массировать себе шею, грудь, поясницу. В домашних условиях это можно делать руками (растирая, надавливая болезненные точки тела) или роликовым массажером.

Если радикулит все-таки прихватил, в первую очередь следует ограничить движения, вызывающие боль. Для этого до прихода врача надо лечь в постель (лучше на жесткую) и принять такую позу, которая не вызывает неприятных ощущений.

Тактика лечения зависит от многих причин. В остром состоянии необходимо применить обезболивающие средства: амбене, диклофенак, вольтарен. Быстро снять или приглушить боли помогут и таблетки: анальгин, темпалгин, ибупрофен. Возможно лечение и такими методами, как электрофорез, иглоукалывание, массаж.

Позаботьтесь об ортопедических фиксаторах. Они есть едва ли не в каждой аптеке.

• При крестцово-поясничном простреле желательно приобрести «радикулитный корсет».

• Иногда устранить болевые ощущения помогает специальный подпяточник под стопу, в случае если одна нога немного короче другой (очень распространенное явление).

• Если же вы страдаете от болезненных ощущений в области шейных позвонков, воспользуйтесь картонно-марлевым бандажом для шеи.

Помните, что все эти средства подбираются по размеру. Если вы сами не можете справиться, попросите работника аптеки помочь вам в этом.

Не секрет, что люди, страдающие остеохондрозом, из-за отсутствия постоянной физической нагрузки и несбалансированного питания, как правило, имеют избыточный вес. Чтобы не переедать и избавиться от чрезмерной нагрузки на позвоночник и суставы, необходимо ограничить потребление соли. А лучше на 2-3 недели совсем исключить ее из своего рациона. Дело в том, что поваренная соль не только не усваивается клетками тканей, но и усиленно выводит из организма кальций, что влечет за собой различные заболевания опорно-двигательного аппарата. , Поэтому так важно приучить себя к умеренно соленой пище.

При остеохондрозе вредно также чрезмерное употребление говядины, свинины, наваристых бульонов, жареных и копченых блюд. И вообще любые излишества в еде - очень тяжелая работа для организма.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата очень полезно плавать. В воде позвоночник расслабляется, активизируются его мышцы, улучшается кровоток, укрепляется связочный аппарат суставов, снижается избыточный вес. Такой же лечебный эффект дает катание на велосипеде, разумное увлечение верховой ездой, лыжами и энергичной ходьбой по ровной местности.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек


Боли в подреберье, временами острые, пронизывающие, порой ноющие, поверхностные. В период обострения прикасаться к ребрам так больно, как после ушиба. Со временем боль распространяется в область солнечного сплетения. Боли в основном дневные. При ходьбе, чихании, смехе неприятные симптомы усиливаются. Иногда кружится голова. Это типичные симптомы межреберной невралгии. И причина зачастую – в малоподвижном образе жизни, сидячей работе, когда спина находится в принудительно сутулом положении. Отсюда боли, головокружения, общая слабость. И все это в огромной мере – из-за неправильной осанки. Ведь сидячая работа приводит к уменьшению подвижности грудных позвонков, а затем из-за ущемления окончаний нервных корешков и компрессии межпозвоночных дисков появляется боль. Чаще всего она локализована (оттуда «бьет» по ходу межреберных нервов) в верхней половине грудного отдела. По сути, межреберная невралгия является следствием шейно-грудного остеохондроза. И если своевременно не предпринять комплексное лечение, осложнений не избежать. Обязательно лечение у невролога.

У народной медицины есть немало проверенных средств самопомощи во время приступа и для профилактики межреберной невралгии.

Например, существует простой способ самоконтроля положения спины. Прикрепите вдоль позвоночника лейкопластырь. Как только наклонитесь, ссутулитесь, он немедленно растянется и предупредит: осанка нарушена, выпрямитесь.

Есть и другое средство. Купите в аптеке эффективный при межреберной невралгии перцовый пластырь. Перед тем как наложить пластырь на болезненный участок, обезжирьте кожу одеколоном или спиртом, протрите ее насухо. Держите средство на болезненном участке недолго. Когда почувствуете, что по телу разливается тепло, снимите его.

Все домашние средства самопомощи лишь на время снимают боль, но не устраняют ее причину. Поэтому основная задача в этом случае – как можно скорее пройти обследование и при необходимости лечебно-профилактический курс мануальной терапии.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек


Комментарии к статье Остеохондроз - научитесь правильно распределять массу тела :
Новые статьи

Эмоциональное здоровье во время беременности - спокойствие, только спокойствие

Практически все беременные женщины подвержены резким эмоциональным перепадам. Беременность сопряжена с изменениями - как физическими, так и эмоциональными. Гормональные изменения во время беременности приводят к тому, что настроение беременной
28.04.17

Базовые масла: основы ароматерапии

Базовые масла в ароматерапии – это транспортная артерия, которая доставляет летучие эфирные масла. Это растительные масла, используемые как база для растворения ароматных эфирных масел. Применяются они и как главная составляющая нового продукта, и
27.04.17

Боли в животе при месячных: норма или патология?

Боли в животе при месячных бывают почти у всех женщин. Но иногда эти боли настолько сильны, что лишают женщину трудоспособности. В таких случаях говорят о нарушениях менструального цикла - альгодисменорее, которая может иметь различное
27.04.17

Сорбифер дурулес - комбинированный противоанемический препарат

Активными ингредиентами сорбифера являются сульфата железа и аскорбиновая кислота. Железо играет важную роль в выработке гемоглобина, вещества в составе красных кровяных телец, необходимого для транспортировки кислорода. Это обеспечивает
27.04.17

Биопарокс при кормлении грудью: попадает ли действующее вещество в молоко?

Биопарокс при кормлении грудью применять не рекомендуется, на время его применения лучше прервать грудное вскармливание. Такая рекомендация производителей биопарокса связана с тем, что клинические исследования на кормящих матерях не проводились, так
27.04.17

Кардиомагнил - комбинированный препарат, в состав которого входят лекарственные вещества, препятствующие формированию тромбов в кровеносных сосудах.
Эгилок – препарат для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но этот препарат имеет сложный механизм действия, поэтому его нельзя применять
Конкор – это лекарственный препарат, который снижает артериальное давление, восстанавливает сердечный ритм и расширяет коронарные артерии, несущие
Стенокардия — это нарушение, характеризующееся болями в сердце, вызванными сокращением притока крови к сердечной мышце. Стенокардия является
Конкор – это препарат, который назначают при различных сердечно-сосудистых заболеваниях. Это очень эффективный препарат, поэтому он имеет много
Давящая боль в груди может быть признаком такого серьезного заболевания сердца, как миокардит. Такая же боль может появляться при кардионеврозе -
Ишемия это состояние, при котором к некоторым органам доставляется недостаточно кислорода; наиболее часто это нарушение поражает сердце или мозг.
Пентоксифиллин способствует улучшению кровообращения в области головного мозга и обеспечению ткани мозга кислородом. Применяется при нарушении
Кардиостимулятор - это маленькое устройство, размером с карманные часы, которое устанавливают под кожу, возле сердца, для контроля над сердечным
Заболевания органов кровообращения выходят сегодня на лидирующие позиции, поэтому все большее значение приобретают лекарственные средства, способные
Эгилок – это лекарственный препарат, который подавляет воздействие адреналина на сердце. Результатом такого действия является уменьшение приступов
Ноющая боль по своему характеру неинтенсивная и постоянная, поэтому к ней можно привыкнуть. Опасность такой боли заключается в том, что ей часто не
Перед месячными под действием гормонов появляется отек и нагрубание молочных желез. При этом часто появляются боли в молочных железах. У одних женщин
Боль в груди при дыхании может свидетельствовать о заболевании легких, плевры, сердца, грудной клетки и некоторых других заболеваниях. Иногда
Биопсия груди — это процедура, в ходе которой производят забор образца ткани груди для лабораторных анализов. Биопсия груди считается лучшим способом
Маммография - это исследование груди пи помощи рентгена. Она используется для выявления опухолей и определения того, являются они доброкачественными
Боль в груди при кашле часто является признаком тяжелого воспаления легких с вовлечением в процесс плевры. Или самостоятельного воспалительного
Мастодинон – это лекарственный препарат растительного происхождения, который назначают при различных гормональных нарушениях в организме женщины.


Medicik - Медицинский журнал © 2012-18 Все права защищены.medicik
Копирование без активонй ссылки на http://medicik.ru-запрещена.

Яндекс.Метрика