1
Главная Болезни суставов Кожные заболевания
Логин:  
Пароль:
Заболевания Дети Анатомия Мужские болезни Женские болезни Инфекционные заболевания Спорт и здоровье Разное Звезды

Секреты ослепительной улыбки - не забудьте посетить стоматолога

10.06.15 | Категория: Уход за лицом

ослепительная улыбкаОслепительная улыбка поможет сгладить многие недостатки внешности и придаст уверенности в себе. Чтобы сделать свою улыбку именно такой, не нужно прикладывать огромных усилий - достаточно следить за своим здоровьем и тщательно ухаживать за зубами.

Питание

Красивые зубы могут быть только у здорового человека. Специалисты рекомендуют для здоровья зубов и всего организма включать в рацион как можно больше зелени, цельнозерновых и продуктов, богатых кальцием - это сыры, творог, йогурты, и так далее. Откажитесь от рафинированного сахара, который содержится в выпечке и различных сладостях - он вызывает заболевания десен.

Чистите зубы правильно

Если вы тратите на чистку зубов меньше двух минут, скорее всего, вы не счищаете с них весь зубной налет. В результате во рту начинают размножаться бактерии, образуется зубной камень, появляются другие проблемы с зубами и деснами. Уделяйте чистке зубов достаточно времени, не забывайте чистить язык и десны. Кроме того, обязательно пользуйтесь зубной нитью - она выполнит работу, с которой не справится даже самая лучшая зубная щетка.

Регулярно посещайте стоматолога

Чтобы предотвратить серьезные проблемы с зубами, необходимо раз в 6-12 месяцев проходить стоматологическую проверку. Врач проверит состояние зубов и сделает профессиональную чистку зубов - в ходе этой процедуры удаляется не только налет, но и зубной камень. При желании вы также можете делать профессиональное отбеливание - оно позволяет сделать эмаль на несколько тонов светлее.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Добиться ослепительной улыбки можно и в домашних условиях. Существует ряд простых способов, с помощью которых зубная эмаль станет светлее - хотя эффект и не будет таким заметным, как после профессионального отбеливания.

(голосов:0)
Похожие статьи:

Благодаря белозубой улыбке человек чувствует себя уверенно. Ошибочно мнение, что гигиена полости рта правильная, если вы пользуетесь дорогой зубной пастой, жуете жевательную резинку через 15 минут после приема пищи и купили модную электрическую зубную щетку. Здоровыми зубы будут лишь в том случае, если вы заботитесь о них регулярно.

Внешний вид зубов — это отражение ваших проблем со здоровьем или их отсутствие. О том, что важно систематически соблюдать гигиену полости рта, люди, к сожалению, задумываются чересчур поздно, уже после появления неприятного запаха изо рта и развития болезней десен.

Кариес может быть спровоцирован зубным налетом (смесь бактерий и компонентов слюны), который максимально скапливается между зубами и по краю десны. Бактерии разрушают эмаль, затем дентин зуба, после чего инфекция добирается до пульпы, которая начинает жутко болеть, заставляя нас, наконец, бежать к стоматологу. Если вы не приняли меры по лечению зуба, дело может закончиться воспалением десен (пародонтозом). Прогрессирующий вторичный кариес недолеченных зубов способен вызвать целый ряд осложнений: от аденовирусной ангины и гастрита до сердечно-сосудистых заболеваний.

Целесообразно чистить зубы не менее 3 минут дважды в день. В течение суток необходимо ополаскивать полость рта водой, пользоваться зубной нитью, зубочистками, жевательной резинкой. Зубная щетка должна быть средней жесткости, с закругленным щетинистым концом. Менять ее нужно раз в два месяца.

Выбирая зубную пасту, прежде всего, обращайте внимание на ее состав, а не на рекламу производителя. Паста должна содержать фториды, укрепляющие эмаль; карбонат кальция и бикарбонат натрия для удаления налета; соединения кремния, обладающие повышенными очищающими свойствами; пирофосфаты, подавляющие рост зубного камня. Пользоваться отбеливающими зубными пастами, содержащими хлоргексидин, стоит не более двух недель.

Посещайте зубного врача не реже двух раз в год. Каждые полгода стоматологи рекомендуют проводить пескоструйную и ультразвуковую чистку зубов в условиях клиники.

Если вы хотите иметь здоровые зубы, не злоупотребляйте некачественными продуктами с искусственными красителями и консервантами, газированными напитками, кофе, сладким.

Для самоочищения полости рта необходимо ежедневно есть твердые, богатые клетчаткой продукты: яблоки, сырую морковь, репу, капусту, сельдерей. В блюдах из рыбы и сырах содержится много фосфора, фтора и кальция. А семена кунжута являются незаменимым средством в борьбе с зубным камнем и неприятным запахом изо рта. Экзотический фрукт киви чрезвычайно богат витамином С, который полезен для профилактики болезней десен. Петрушка и мята прекрасно освежат ваше дыхание.

Несколько народных средств для лечения полости рта.

# Если вы почувствовали острую зубную боль, прополощите рот теплой водой с содой. К больному зубу приложите вату, смоченную в масле чайного дерева, или кусочек прополиса.

# Дубовая кора поможет вам справиться с кровоточивостью десен. Кору и липовый цвет (2:1) смешайте, залейте 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка, остудите и процедите. Полощите 3 раза в день.

# При воспалении десен и неприятном запахе изо рта помогает спиртовая настойка зверобоя. Измельченную траву (1 столовая ложка) залейте 0,5 л спирта или водки, плотно закройте и настаивайте неделю. Полощите рот 2 раза в день в течение недели. Полоскание из смеси вина (1 стакан) и сока хрена (2 чайные ложки) поможет при чувствительности зубов.

# При кровоточивости десен используйте ромашку или шалфей. Отвары репейника и полыни укрепят десны и освежат дыхание: 1 чайная ложка травы залейте 1 стакан кипятка, 3 минуты варите на слабом огне, настаивайте в течение часа, процедите, и экстракт готов. Соком подорожника можно периодически натирать десны либо готовить из этой травы настой и полоскать им рот.

# Укрепит десны и зубы порошок из кожуры баклажана. Кожуру высушите в духовке, измельчите в кофемолке, залейте 1 столовую ложку полученного порошка стаканом кипятка, настаивайте некоторое время, процедите и добавьте 1 чайную ложку соли. Этим средством несколько раз в день полощите рот.

# Помните, что для зубов крайне важно, какую воду вы употребляете и в каких количествах. Поэтому пейте очищенную воду не менее 1,5 л в день и будьте здоровы!


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек


Зубная паста — специальная лекарственная форма, предназначенная для гигиены полости рта, профилактики и лечения заболеваний. С помощью зубной пасты обеспечивается эффективное очищение полости рта и лечебно-профилактическое воздействие. Для этого в ее состав вводятся абразивные, антимикробные, бактериестатические, стимулирующие и поверхностно-активные вещества. Основные свойства зубной пасты —очищающие, антимикробные, органолептические и потребительские.Очищающее действие зубных паст необходимо для устранения из полости рта пищевых остатков, микробов и зубного налета. С этой целью в их состав включают мел, дикальций фосфат, натрия метафосфат, гидроокись алюминия, двуокись кремния и др.

Антимикробные и бактерицидные вещества включают в состав зубных паст как для воздействия на микрофлору полости рта, так и для сохранения свойств зубных паст. Для снижения кариесогенного действия микрофлоры полости рта в состав ряда зубных паст включают антисептики, такие как хлоргексидин. В настоящее время появились и активно разрабатываются пасты, в состав которых входят ферменты, воздействующие на обмен веществ в полости рта, растворяющие мягкий зубной налет и пищевые остатки. Еще одним эффективным средством являются гелевые зубные пасты.

Для улучшения органолептических и потребительских свойств в зубных пастах используют вещества, повышающие пластичность, ароматизаторы, пищевые красители.

Для лечения стоматитов, воспаления десен, заболеваний пародонта используются зубные пасты, содержащие растительные добавки, биологически активные вещества, витамины, регуляторы обмена веществ.

Зубная паста должна содержать фтор, кальций и фосфор. Известно, что фтор предотвращает развитие кариеса. Однако стоит отметить, что многие соединения фтора токсичны, поэтому их содержание в зубной пасте строго ограничено. Оптимальным для профилактики кариеса и допустимым для бытового использования считается 150 мг/100 г в пастах для взрослых и 50 мг/100 г для детей.

Для облегчения удаления бактериального налета в композицию пасты вводят стимулирующие образование пены поверхностно-активные вещества — тензиды. Обычно эти вещества используются в концентрации от 0,5 до 2%. Превышение этой нормы может вызвать раздражение десен.

Зубная паста не должна содержать сахар, так как он вреден для зубов. Поэтому в современные зубные пасты добавляют ксилит — заменитель сахара, который препятствует развитию микроорганизмов. К тому же ксилит признан профилактическим средством против кариеса. При этом для достижения ощутимого результата содержание ксилита должно приближаться к 10%.

А вот присутствия в зубной пасте триклозана стоит опасаться. Это соединение действительно убивает большинство микроорганизмов, в том числе и естественную микрофлору, присущую человеческому организму. А это грозит тем, что место «своих» микробов могут занять «чужие», средства для борьбы с которыми, возможно, еще не придумали.

Детям обязательно покупайте специальную детскую зубную пасту, которая не содержит веществ, токсичных при проглатывании! Не забывайте, что дети, в отличие от взрослых, часто проглатывают около половины зубной пасты.

А теперь остановимся подробнее на некоторых веществах, содержащихся в пастах.

Фторид. Пасты, содержащие фтор или фторид, теперь рекомендуется использовать не только детям, но и взрослым, так как фторид укрепляет зубы и уменьшает риск возникновения кариеса. Процентное содержание фторида в пасте по отношению к другим элементам должно составлять от 0,1 до 0,6%. Детям до 6 лет рекомендуется покупать пасты с меньшим содержанием фторида.

Пирофосфаты. Эти вещества используются для профилактики возникновения зубного налета и зубного камня. Пасты, содержащие пирофосфаты, хорошо применять всем, а не только людям, страдающим от зубшного камня. Но не стоит забывать, что если у вас уже образовался зубной налет или зубной камень, пасты вас от него не избавят, вам следует обратиться к специалисту и пройти чистку зубов.

Хлорид стронция и азотный калий. Данные элементы должны входить в пасту, если у вас чувствительные зубы. У многих взрослых людей после 35 лет в результате частых шлифовок зубов или слишком сильного нажатия на десны при ежедневной чистке зубов линия десен опускается, оставляя на поверхности участки корней. Естественно, что тогда ваши зубы очень остро реагируют на холодное, горячее и другие раздражители. Упомянутые вещества снижают чувствительность нервных окончаний. Уже в течение нескольких недель использования пасты с хлоридом стронция и азотным калием пациент почувствует облегчение и может перейти на использование обычной пасты.

Сода и пероксид. Добавляются в пасту по одному или в комбинации. Не обладают лечебным действием. Используются для более комфортной чистки зубов, так как оставляют в ротовой полости ощущение свежести и чистоты.

Осветляющие компоненты. Удаляют налет, вызванный кофе, табаком и некоторыми другими веществами, но не могут сделать ваши зубы светлее, если у вас цвет эмали желтый. Большинство этих веществ имеют абразивную структуру, то есть они попросту соскребают налет с ваших зубов, поэтому частое применение паст с осветляющими компонентами может вызвать повреждение эмали. Вы можете раз в день использовать осветляющую пасту, а другой раз обычную.

Лаурилсульфат натрия. Результаты некоторых исследований показывают, что данный элемент может увеличивать боли при стоматитах. Но эта информация до конца не подтверждена и нуждается в дальнейших экспериментальных исследованиях. Если у вас стоматит, то лучше поискать пасту без этого компонента.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек


Надежный, безопасный и простой в применении метод улучшения цвета эмали зубов, не доставляющий никакого дискомфорта. Прекрасно подходит для лечения изменений цвета эмали у детей и подростков, связанных с нарушением ее минерализации.Процедура похожа на отбеливание, но имеет свои отличия. Во время микроабразивной обработки удаляется микроскопический наружный слой эмали: на зуб наносится готовая кислотно-абразивная смесь и с помощью специального наконечника счищаются пятна с поверхности зуба, открывая неизмененный в цвете поверхностный слой. На десны предварительно наносят специальную композитную смолу, чтобы защитить их от травм.

Потеря части эмали совсем незначительна и не может нанести вред зубам. Отбеливание же заключается в том. что на зубы наносятся окисляющие составы без абразива, которые, проникая в эмаль и дентин, делают зубы более светлыми.

Во время проведения микроабразивной обработки врач с помощью стоматологического зеркала может исследовать коронковую часть зуба со стороны режущего края. Если поверхность зуба начинает становиться плоской или вогнутой, значит, поражение эмали слишком глубокое для того, чтобы устранить его с помощью этой методики. Если же все в порядке, то после абразивной обработки можно сделать и отбеливание.

Как сохранить молодость зубов
Гигиена рта (женское здоровье)


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек


Здоровые зубы — это, прежде всего, красивая улыбка. Но, главным образом, хорошие зубы — это возможность тщательно пережевывать пищу и в итоге сохранить здоровье.Не следует забывать, что болезни зубов и их потеря — не только физический недостаток (некрасивая улыбка, искривление и западание губ), но и значительное нарушение работы желудочно-кишечного тракта, причиной которого является нарушение жевания. Вследствие этого в целях предотвращения болезней зубов необходимо 2 раза в год обр щаться к зубному врачу для профилактического осмотра. В случае утраты зуба необходимо вовремя заменить eго вставным.

Борьба с кариесом неосуществима без соблюдения правил гигиены полости рта и зубов. Кариес, вызванный чрезмерным употреблением сладкого может появиться уже в раннем-детстве. У 90 % пятнадцати летних подростков в той или иной форме он уже существует. Профилактику заболевания необходимо начинать с раннего детства, поскольку кариес молочных зубов в значительной степени обусловливает состояние постоянных зубов.

В той или иной степени кариес проявляется практически у всех взрослых людей, После сорока лет к нему часто добавляется пародонтоз. Обе болезни проходят длительно и возникают из-за бактерий. Чем хуже зубы и чем хуже слюна уничтожает микроорганизмы, тем быстрее и легче развиваются бактерии.

В нормальных условиях ротовая полость представляет собой скопище разнообразных микроорганизмов, между которыми поддерживается относительное равновесие. Сладости нарушают это равновесие, вызывая размножение стрептококков и актиномицетов.

Эти микроорганизмы, находясь на поверхности зубов, поглощают сахар, образуя зубной камень, являющийся своего рода биологическим клеем. Он «приклеивает» к зубу микроорганизмы, которые в процессе жизнедеятельности выделяют молочную кислоту, разрушающую зубную эмаль. Так начинается кариес.

Зубной камень образуется очень быстро. Уже через несколько суток после его появления микроорганизмы разрушают эмаль. Если инфекция проникает в десневой карман, может начаться пародонтоз, который закончится выпадением зубов. Вот почему нельзя допускать образования и развития зубного камня.

В идеале зубы следовало бы чистить 3 раза в день, после каждого приема пищи, или, по крайней мере, утром и вечером. Самое важное в процессе чистки зубов — правильно выбранная щетка. Щетка должна быть среднего размера слишком большая не захватывает задних зубов. Слишком жесткая щетка ранит десны, они начинают кровоточить, что влечет за собой повреждение зубных альвеол.

Лучше пользоваться щетками с синтетической щетиной: ее легко чистить, между щетинками не скапливается так много бактерий, как у натуральной. Менять щетки следует через каждые 2— 3 месяца.

Очень вредно чистить зубы в поперечном направлении, это повреждает десны. Это следует делать по направлению сверху вниз (чтобы не поранить десну и не оголить шейку зуба), стараясь почистить все доступные поверхности. Зубы нужно чистить тщательно и долго — это единственный способ удалить зубной камень, образование которого происходит постоянно. Эту полезную привычку следует прививать детям с самого раннего возраста.

И помните: сладости в рационе должны быть ограничены! Особенно вредны конфеты, тающие во рту, — карамельки, леденцы и т. д.

Не следует стыдиться ковыряния в зубах зубочисткой. После еды это даже необходимо и, кстати, более эффективно, чем очищение щеткой. Зубочистка должна быть с треугольным концом, предпочтительно деревянная. Острая спичка не годится — она легко ломается и также может поранить десны.

Фтор, соединяясь с минеральными солями эмали, усиливает ее устойчивость к нашествию бактерий. Его используют в составе зубной пасты или жидкости для полоскания рта. В некоторых странах фтор добавляют в питьевую воду.

Для сохранения хороших зубов очень важно правильно питаться. Пища должна быть разнообразной и в достаточной мере грубой, чтобы ее можно было энергично пережевывать (мясо или овощи).

У взрослых бактериальная флора размещается непосредственно между зубами, а также между зубами и деснами. Поэтому одной щеткой здесь не обойтись. Пространство между зубами очищают специальной зубной нитью, мелкими щеточками, а при их отсутствии — зубочисткой или струей воды.

1. Во избежание запаха изо эта необходимо чаще полоскать его раствором марганцовокислого калия (светло-розового цвета) или водой с добавлением 5—10 капель зубного эликсира (на полстакана).

2. Если запах изо рта стал следствием приема некоторых —пищевых продуктов (лук, чеснок, сыр и др.), то, кроме перечисленных средств, рекомендуется почистить зубы мятной пастой или зубным порошком, выпить 2—3 глотка сырого молока, съесть яблоко или пожевагь щепотку чая.

3. Отвар корней аира в смеси с дубовой корой тоже способствует удалению неприятного запаха изо рта (1 столовая ложка на стакан кипятка).

4. Настой цветков и листьев зверобоя (2 столовые ложки на 1 стакан кипятка) применяется для укрепления десен и устранения неприятного запаха изо рта.

5. Укреплению десен и отбеливанию зубов способствуют ягоды земляники. Одну ягодку раздавить на щетке и массировать десны и зубы.

6. Желтый налет на зубах можно удалить, если на влажную зубную щетку насыпать немного питьевой соды и смочить 2—3 каплями лимонного сока.

7. Для удаления желтого налета на зубах рекомендуется 1—2 раза в месяц протирать зубы и десны ватным тампоном, смоченным в 3 %-ной перекиси водорода.

Для гигиены полости рта рекомендуется применять регулярные (лучше перед сном) полоскания с добавлением в воду нескольких капель зубного эликсира. Такие полоскания не только удаляют остатки пищи, дезодорируют и ароматизируют полость рта, но и способствуют укреплению десен и предупреждению кариеса зубов, так как эликсиры сочетают в себе противовоспалительные, капилляроукрепляющие и бактерицидные свойства. В их состав входят витамины, кислоты, экстракты лекарственных трав и плодов, эфирные масла и фтор.

Легкое воспаление десен хорошо снимается настоем шалфея и листьев земляники (чайная ложка смеси на стакан воды). Следует не только полоскать рот, но и делать компрессы прямо на месте поражения, меняя тампоны через каждые 15—20 минут.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек


Чувствительные зубы реагируют практически на все: холодное, горячее, острое, сладкое.... При чистке могут возникать неприятные ощущения, кровоточивость десен. Гиперестезия причиняет множество неудобств.Чувствительность зубов может быть вызвана различными причинами.

Во-первых, гиперестезия может быть связана с дефектами твердых тканей зуба (кариесом).
Во-вторых, с некариозными поражениями — эрозией эмали, клиновидными дефектами, стертостью тканей зубов, а также при заболеваниях пародонта, когда обнажаются шейки и коронки зубов.

Различают три степени поражения при чувствительности зубов. При первой степени ткани зубов реагируют на температурные изменения

при второй — присоединяется чувствительность на химические раздражители. Третья степень характеризуется реакцией на все виды раздражителей.

Одна из процедур, направленных на укрепление зубов,— это фторирование зубов. Фторирование позволяет значительно укрепить зубы. В зависимости от состояния зубов используются различные методики фторирования. Это довольно простая и безболезненная процедура: как правило, необходимо некоторое время подержать на зубах специальный лечебный раствор. Однако самостоятельно проводить процедуры по укреплению зубов категорически запрещается, поскольку, не проконсультировавшись с профессионалом, можно только еще больше навредить своим зубам. Поэтому, если вы столкнулись с чувствительностью зубов, не откладывайте визит к врачу.

В качестве профилактики гиперестезии можно порекомендовать тщательный уход за зубами. Прежде всего, убедитесь, правильно ли вы чистите зубы. Нужно стараться избегать очень жестких щеток и паст с повышенной абразивностью. Затем необходимо соблюдать основные правила гигиены — чистить зубы 2 раза в день, после приема пищи полоскать рот и т. п.

На чувствительность зубов, конечно же, влияет пища. Воздержитесь от употребления большого количества цитрусовых, если ваши зубы подвержены гиперестезии.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек


Комментарии к статье Секреты ослепительной улыбки - не забудьте посетить стоматолога :
Новые статьи


Medicik - Медицинский журнал © 2012-18 Все права защищены.medicik
Копирование без активонй ссылки на http://medicik.ru-запрещена.

Яндекс.Метрика