Реклама
» » хронический бронхит лечение бронхита физические упражнения лечебная физкультура
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
2367
0

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ БРОНХИТЕ (физические упражнения и лечебная физкультура)

23 июл 2015
[xfgiven_time]
[xfvalue_time]
[/xfgiven_time]
Упражнения следует выполнять ежедневно.• Встаньте прямо, ноги вместе, руки поднимите вверх, потянитесь вверх, поднявшись на носки, глубоко вдыхая через нос. Опустите руки вниз, встаньте на всю ступню и сделайте выдох через рот. Выдыхая, произносите «у-х-х-х-х». Повторить 4-5 раз. • Встаньте