Реклама
» » медитация
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
172
0

Медитация - как сделать отдых продуктивным

28 июн 2016
[xfgiven_time]
[xfvalue_time]
[/xfgiven_time]
Сколько раз приходилось нам слышать: «Расслабься! Нервные клетки не восстанавливаются» или «Не волнуйся, все будет хорошо». Сколько раз мы слышали и не верили. Не перенастраивались на позитивный лад, и продолжали вместо этого закапываться в свои проблемы и переживания еще глубже. Помогало? Едва ли.
201
0

Медитация - лечит тело и дух

15 ноя 2015
[xfgiven_time]
[xfvalue_time]
[/xfgiven_time]
При упоминании медитации мы немедленно представляем себе йога или гуру, сидящего в странной позе (чаще всего позе лотоса) и протяжно распевающего один-единственный слог - OM. Если вы считаете, будто медитация - исключительно духовное занятие, знайте, что вы лишаете себя прекрасной возможности не