1
Главная Болезни суставов Кожные заболевания
Логин:  
Пароль:
Заболевания Дети Анатомия Мужские болезни Женские болезни Инфекционные заболевания Спорт и здоровье Разное Звезды
Навигация по сайту
НЕФРОЛОГИЯ

Острая почечная недостаточность - причины и последствия

Острая почечная недостаточность - это нарушение, при котором почки внезапно теряют способность выводить из крови отходы. Происходит это из-за наличия какого-то заболевания, поэтому важно найти причины недуга. Симптомами этого нарушения являются: При
10.01.17

Лечение почек: важно помнить о диете

Болезней почек существует множество, но наиболее распространенными из них являются нефриты - заболевания воспалительного характера. К этой группе относятся пиелонефрит и гломерулонефрит. Нужно учитывать, что лечение почек будет более эффективным,
29.12.16

Уремия - когда почки сдаются

Уремия - это нарушение, характеризующееся повышением азота мочевины в крови. Уремия обусловлена почечной недостаточность и может быть опасна для жизни, так как избыток азота очень токсичен для организма. Симптомы Обычно уремия вызывает следующие
09.07.16

Рубрики

Массаж Безусловно, приятно, когда любимый (или любимая) ласково и нежно поглаживает вашу спину, однако это не имеет ничего общего с профессиональным массажем. В крепких руках хорошего массажиста вы буквально заново родитесь на свет и почувствуете себя другим человеком. По результатам последнего исследования, массаж помогает излечить бессонницу, укрепить иммунитет, предотвратить предменструальный синдром и так далее, и тому подобное. Возможно, поэтому многие клиники уже включили массаж в список стандартных терапевтических процедур.

Практика использования прикосновений для лечения берет свое начало в античной истории. В древних цивилизациях востока и запада знали, что массаж может помогать при травмах, облегчать боль, и предотвращать и лечить многие болезни. Более того, он помогал снимать стресс, вызывая глубокое расслабление. Сегодня массаж остается эффективным методом лечения, который практикуют во всем мире.

История

Массаж зародился в Индии, приблизительно в 3000 г до нашей эры, а возможно, и ранее. «Терапия прикосновениями» описывалась в аюрведических текстах, создававшихся между 1500 и 500 годами до нашей эры.

Самые ранние письменные упоминания о массаже найдены в Египте и Китае. На стенах египетских гробниц есть изображения, на которых один человек делает массаж другому. Более того, приблизительно в 2500 году до н. э. египтяне создали рефлексология. Основным методом этой системы является воздействие на особые точки тела, что положительно сказывается на здоровье внутренних органов человека.

Китайские тексты, в которых описывались эффекты массажа, относятся к 2700 году до н. э. Китайская традиция массажа развилась под влиянием опыта и методов врачей традиционной китайской медицины, мастеров боевых искусств, буддистов и последователей даосизма, которые считали прикосновение очень важным с духовной точки зрения. Метод лечения массажем основывался на принципе, что болезни развиваются в результате нехватки или дисбаланса энергии в определенных каналах, или меридианах, которые представляют определенные физиологические системы. Массаж и некоторые другие техники способствуют гармоничному движению энергии по этим каналам, благодаря чему организм естественным образом восстанавливается.

Начиная приблизительно с 1000 года до н. э. японские монахи, изучавшие буддизм в Китае, начали распространять методы китайского массажа в Японии. Это дало начало развитию традиционного японского массажа, который затем перерос с шиацу.

Основная задача шиацу - поднять уровень энергии пациента. После этого энергия начинает регулировать и улучшать работу органов, а также стимулировать естественную сопротивляемость болезням.

Лишь в 8 веке до н. э. практика массажа, перенятая из трудов философов и врачей Востока, начала проникать в западные цивилизации. Атлеты античной Греции использовали массаж, чтобы привести свое тело в наилучшую форму перед соревнованиями. Врачи того времени в сочетании с массажем применяли масла и травы.

В 5 веке до н. э. Гиппократ прописывал «трение» для лечения травм, и рассказывал своим коллегам о том, как трение помогает телу восстанавливаться. Более того, он считал, что сочетание массажа, правильного питания, физических нагрузок, отдыха, свежего воздуха и музыки помогает вернуть здоровье телу и душе.

В Риме, в 1 веке до н. э. Гален, врач императоров, начал использовать массаж в качестве средства лечения при различных травмах и болезнях. Следуя принципам Гиппократа, он верил, что спорт, питание, отдых и массаж являются лучшим способом для восстановления и поддержания здоровья.

Богатым римлянам массаж делали дома их личные врачи. Для менее состоятельных были массажисты и врачи, работавшие в общественных банях.

Очень популярные в римской культуре, общественные бани - термы, постепенно стали связываться в общественном сознании скорее с постоянным стремлениям к наслаждениям, чем с лечением и восстанавливающим отдыхом. В 4 веке н. э. император Константин обвинил практику посещения терм в том, что она добавляет разнузданности в и без того избыточно активную сексуальную жизнь Рима.

С тех пор популярность массажа на западе постоянно уменьшалась, вплоть до 17 века. Между 17 и 19 веками многие врачи и ученые наблюдали и описывали пользу массажа. Однако по многим причинам, в том числе из-за строгой морали того времени, массаж использовался на практике очень мало. В начале 19 века шведский врач Пер Хенрик Линг разработал лечебную систему, частью которой стал массаж - сегодня широко известный, как шведский массаж.

В начале 20 века активно разрабатывались новые, и открывались заново старые техники массажа. Во время Первой мировой войны с помощью массажа лечили нервные повреждения и контузию. Однако в течение еще некоторого времени он оставался, преимущественно, удовольствием для богатых. Для многих людей массаж также ассоциировался со сферой сексуальных услуг.

Во второй половине 20 веке растущий интерес к натуральным методам лечения вернул массажу истинную популярностью. Сегодня массаж предлагают в клиниках, спа-центрах, и специализированных массажных салонах. Он пользуется большой популярность практически во всех регионах планеты.

Показания

Массаж показан при множестве состояний, например:

Противопоказания

Основными противопоказаниями к применению массажа являются:

Как действует массаж

У разных видов массажа есть свои особые преимущества. Однако все они обладают и общими полезными свойствами. Релаксация - самый очевидный эффект массажа. Во время массажа замедляется дыхание и частота сердечных сокращений, снижается кровяное давление, вырабатывается меньше гормона стресса. Вероятно, при этом также повышается уровень серотонина - гормона, который положительно влияет на эмоции человека. Релаксация уменьшает физические последствия стресса и снижает риск развития гипертензии, аритмии, тревожных состояний, бессонницы, повышенной утомляемости, сексуальной дисфункции, нарушений пищевого поведения.

Улучшение циркуляции жидкостей происходит отчасти за счет физического воздействия на мягкие ткани, отчасти - благодаря химическим веществам, которые вырабатываются в результате релаксации. Интенсивная циркуляция жидкостей, в свою очередь, улучшает обеспечение клеток организма кислородом и питательными веществами. По мере улучшения состояния отдельных клеток ткани и весь организм в целом начинают функционировать лучше. В свою очередь, это приводит к более эффективному выводу токсинов и улучшению абсорбции избыточных жидкостей, благодаря чему уменьшается отечность мягких тканей.

Расслабления мягкие тканей, которое является еще одним эффектом массажа, снимает напряжение мышц и уменьшает болезненность спазмов. Массаж также устраняет зажимы нервов, благодаря чему человек может избавиться сразу от нескольких симптомов. Например, зажатые нервы в пояснице приводят к болям в пояснице, которые, в свою очередь, могут вызывать или усиливать менструальные спазмы. Из-за этих спазмов нервы зажимаются еще сильнее, и получается замкнутый круг. Массаж может облегчить сразу и боль в пояснице, и менструальные боли.



массажВ современном мире несложно запутаться в многообразии видов массажа. Их такое количество, что остается удивляться, для чего же все они служат и какие проблемы могут решить. Существуют разновидности, тесно связанные со странами или местностями – каждая из них уникальна и заслуживает особого внимания.

Тайский и шведский

Тайский массаж в представлении не нуждается – о его существовании знает большинство, но не все правильно понимают его предназначение. Этот массаж родом из Тайланда, и выполняется он даже в кимоно, что важно для самых застенчивых. Во время сеанса тайского массажа мастер работает ладонями, локтями, а также коленями и даже стопами, за счет чего процедура получается очень ритмичной и высокоэффективной. Во время тайского массажа клиент может испугаться, услышав хруст костей, но так как процедура проводится квалифицированным специалистом, все опасения напрасны. Эффект тонуса гарантирован. Тайский массаж необходим как средство для энергетической наполненности в случае сильной физической усталости. Шведский массаж очень похож на тайский, но он, скорее, представляет собой более мягкую его альтернативу.

Китайский и индийский массаж

Традиционный китайский лечебный массаж называется туина – его активно используют в больницах. Туина – это техника массажа с участием акупунктурных точек. Он очень интенсивный, расслабляет тело и прекрасно действует на внутренние органы. После массажа человек может чувствовать некоторую усталость, но на самом деле его иммунная система заметно укрепляется, распрямляются плечи и спина.

Второй вариант лечебного восточного массажа – это массаж камнями, который также называют индийским. Его проводят при помощи гладких больших горячих камней, благодаря работе которых улучшается кровообращение, и уменьшаются боли. Также массаж камнями применяется для профилактики стрессовых состояний. Оба эти вида массажа относятся к лечебным, поэтому если вам доведется обратиться за одним из них, стоит проверить, есть ли у мастера диплом врача.

Калифорнийский массаж

Традиционный калифорнийский массаж – прекрасный способ расслабиться и получить заряд энергии. Массажист работает с обнаженным телом клиента, покрытым маслом. Длится калифорнийский массаж около часа, в течение которых тело очень деликатно разминается, поэтому сеанс такого массажа – это истинное наслаждение.

Существует и другой вид калифорнийского массажа, который совмещают с талассотерапией. Вместо масел используются водоросли, которые отлично справляются, если нужно успокоить мышцы, остановить ревматические боли и даже избавиться от целлюлита. Второй вид массажа, безусловно, не так приятен, как первый, но за счет присутствия водорослей он более эффективен.



Новые статьи

Задержка месячных - когда следует бить тревогу?

Задержка месячных может случиться по разным причинам, в том числе за счет физических и психических нагрузок, заболеваний, потери в весе и так далее, ведь менструальный цикл – это результат совместной «работы» эндокринной и нервной систем, которые
04.05.18

Гинезол: на страже здоровья

Одним из неприятнейших заболеваний женской половой сферы является молочница или генитальный кандидоз. Редкая женщина может похвастать тем, что ни разу не страдала этим заболеванием. Но те «счастливицы», кто хоть раз испытал все прелести молочницы,
04.05.18

Ливарол: лекарство от молочницы

Молочница у женщин имеет склонность к длительному рецидивирующему течению, при этом она начинается только в том случае, если у женщины снижены защитные силы организма (иммунитет). Лекарства, помогающие женщинам избавиться от этой напасти, всегда
04.05.18

Микоплазмоз - заражение не всегда равно заболеванию

Микоплазмоз – урогенитальное инфекционное заболевание, вызванное Mycoplasma genitalium, самыми микроскопическими из известных микроорганизмов. Урогенитальный микоплазмоз часто протекает бессимптомно и относится к заболеваниям, передающимся
04.05.18

Гиперандрогения - если женский организм ведет себя как мужской

Мало кто из женщин с гиперандрогенией знает о наличии этого синдрома в своем организме, пока не столкнется с определенными проблемами (например, с нарушением менструального цикла, вплоть до аменореи, неспособностью забеременеть или выносить
04.05.18

Конкор – это препарат, который применяется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но перед его назначением женщина обязательно должна пройти
Кардиомагнил - комбинированный препарат, в состав которого входят лекарственные вещества, препятствующие формированию тромбов в кровеносных сосудах.
Эгилок – препарат для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но этот препарат имеет сложный механизм действия, поэтому его нельзя применять
Конкор – это лекарственный препарат, который снижает артериальное давление, восстанавливает сердечный ритм и расширяет коронарные артерии, несущие
Стенокардия — это нарушение, характеризующееся болями в сердце, вызванными сокращением притока крови к сердечной мышце. Стенокардия является
Конкор – это препарат, который назначают при различных сердечно-сосудистых заболеваниях. Это очень эффективный препарат, поэтому он имеет много
Давящая боль в груди может быть признаком такого серьезного заболевания сердца, как миокардит. Такая же боль может появляться при кардионеврозе -
Ишемия это состояние, при котором к некоторым органам доставляется недостаточно кислорода; наиболее часто это нарушение поражает сердце или мозг.
Пентоксифиллин способствует улучшению кровообращения в области головного мозга и обеспечению ткани мозга кислородом. Применяется при нарушении
Кардиостимулятор - это маленькое устройство, размером с карманные часы, которое устанавливают под кожу, возле сердца, для контроля над сердечным
Заболевания органов кровообращения выходят сегодня на лидирующие позиции, поэтому все большее значение приобретают лекарственные средства, способные
Эгилок – это лекарственный препарат, который подавляет воздействие адреналина на сердце. Результатом такого действия является уменьшение приступов
Перед месячными под действием гормонов появляется отек и нагрубание молочных желез. При этом часто появляются боли в молочных железах. У одних женщин
Боль в груди при дыхании может свидетельствовать о заболевании легких, плевры, сердца, грудной клетки и некоторых других заболеваниях. Иногда
Биопсия груди — это процедура, в ходе которой производят забор образца ткани груди для лабораторных анализов. Биопсия груди считается лучшим способом
Маммография - это исследование груди пи помощи рентгена. Она используется для выявления опухолей и определения того, являются они доброкачественными
Боль в груди при кашле часто является признаком тяжелого воспаления легких с вовлечением в процесс плевры. Или самостоятельного воспалительного
Мастодинон – это лекарственный препарат растительного происхождения, который назначают при различных гормональных нарушениях в организме женщины.


Medicik - Медицинский журнал © 2012-18 Все права защищены.medicik
Копирование без активонй ссылки на http://medicik.ru-запрещена.

Яндекс.Метрика