Главная Болезни суставов Кожные заболевания
Логин:  
Пароль:
Заболевания Дети Анатомия Мужские болезни Женские болезни Инфекционные заболевания Спорт и здоровье Разное Звезды
Навигация по сайту
НЕФРОЛОГИЯ

Лечение почек: важно помнить о диете

Болезней почек существует множество, но наиболее распространенными из них являются нефриты - заболевания воспалительного характера. К этой группе относятся пиелонефрит и гломерулонефрит. Нужно учитывать, что лечение почек будет более эффективным,
29.12.16

Уремия - когда почки сдаются

Уремия - это нарушение, характеризующееся повышением азота мочевины в крови. Уремия обусловлена почечной недостаточность и может быть опасна для жизни, так как избыток азота очень токсичен для организма. Симптомы Обычно уремия вызывает следующие
09.07.16

Диабетическая нефропатия: необходимо лечить основное заболевание

Диабетическая нефропатия - это прогрессирующее почечное заболевание, которое развивается у людей, больных диабетом. Первые симптомы диабетической нефропатии могут появиться лишь через пять-десять лет после того, как она начала развиваться. Ее
29.05.16

Рубрики

Июль - это не только пик летнего сезона, но и пик огородных работ. В это время, чтобы получить хороший урожай, огородникам приходится особенно нелегко. Ведь не зря говорят: «июль - работ невпроворот». И подчас бывает очень обидно, когда здоровье слабеет, и нет сил, чтобы пропалывать или поливать, окучивать или рыхлить. Как же в этот период поддержать свое здоровье, чтобы вложенный труд не пропал даром?С началом сезона огородных работ многим пришлось изменить свой привычный образ жизни - забыть про отдых, отказаться от любимых телепередач,отложить шитье-вязание. Миллионы людей включились в настоящий «огородный марафон» и стали буквально «пахать» на своих участках, не разгибая спины.

Для кого-то работа на огороде - это просто ни с чем не сравнимое удовольствие. Но для подавляющего большинства - это еще и необходимость. Ведь когда минимальный уровень зарплат и пенсий значительно ниже прожиточного уровня, огород, без преувеличения, позволяет многим выживать.

Но, к сожалению, многие огородники еще с весны работали буквально до изнеможения, и в результате - на полноценные прополку и окучивание здоровья уже не хватает. Поэтому, чтобы вырастить хороший урожай и избежать недугов, начинать нужно с правильного распределения своих сил.

Утром, когда еще не слишком печет солнце, хорошо заняться прополкой и рыхлением. При этом не забывайте делать перерывы! Ведь когда человек долгое время работает внаклонку, у него может резко повыситься «нижнее» давление, а, значит, возрастет риск возникновения инсульта.

День, особенно если он жаркий, хорошо провести на отдыхе в тени. Но если вам без дела не сидится, то лучше это время потратить на домашние хлопоты, ведь в сезон огородных работ, как правило, времени на дом не хватает.

Вечер - самое подходящее время для поливов. Внимание! Поливать из шланга холодной колодезной водой нельзя! В ней почти нет кислорода. Поэтому поливать придется, например, из бочки - прогретой на солнце водой, а это тяжелое испытание для поясницы и локтевых суставов. И это еще не все. Ведь в июле и урожай начинает поспевать. Так что работ, действительно невпроворот, а вот здоровье и силы уже на исходе!

В результате развиваются остеохондроз, артрозы, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Поэтому, совершенно очевидно, что даже при грамотном распределении работ необходимо дополнительно поддерживать свое здоровье и желательно с помощью натуральных средств.

Знаете ли вы, что антиоксиданты - самые лучшие защитники сердца и сосудов?! В чем же секрет антиоксидантов? Дело в том, что они нейтрализуют агрессивные частицы - свободные радикалы, которые оказывают просто губительное действие на сосуды, мышцы сердца, суставные ткани.

Антиоксидантов много. Но, согласно исследованиям ученых, один из самых мощных - натуральный морской астаксантин, выделенный из гавайской микроводоросли гематококкус. Его называют суперантиоксидантом XXI века.

Антиоксиданты защищают наше сердце и сосуды от повышенного холестерина, тромбов, атеросклеротических бляшек. Они помогают улучшить кровообращение, укрепить сосудистую стенку. А кроме того, они повышают выносливость, способствуют снятию напряжения и усталости.

Словом, в домашней аптечке огородника должны быть наравне с другими и препараты антиоксидантов. Если их нет, то воспользуйтесь природными антиоксидантами – яблочным уксусом, зеленым чаем, мятой, клюквой – их много вокруг. И они помогут вам быть всегда в форме. А это значит, что вы сможете вырастить хороший урожай и, конечно же, сделать вкусные заготовки на зиму!

Советы дачникам (народные средства)
Дача, сад, огород: работайте без ущерба для здоровья
Дачникам на заметку. Как уберечь спину


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек



Новые статьи

Эмоциональное здоровье во время беременности - спокойствие, только спокойствие

Практически все беременные женщины подвержены резким эмоциональным перепадам. Беременность сопряжена с изменениями - как физическими, так и эмоциональными. Гормональные изменения во время беременности приводят к тому, что настроение беременной
28.04.17

Базовые масла: основы ароматерапии

Базовые масла в ароматерапии – это транспортная артерия, которая доставляет летучие эфирные масла. Это растительные масла, используемые как база для растворения ароматных эфирных масел. Применяются они и как главная составляющая нового продукта, и
27.04.17

Боли в животе при месячных: норма или патология?

Боли в животе при месячных бывают почти у всех женщин. Но иногда эти боли настолько сильны, что лишают женщину трудоспособности. В таких случаях говорят о нарушениях менструального цикла - альгодисменорее, которая может иметь различное
27.04.17

Сорбифер дурулес - комбинированный противоанемический препарат

Активными ингредиентами сорбифера являются сульфата железа и аскорбиновая кислота. Железо играет важную роль в выработке гемоглобина, вещества в составе красных кровяных телец, необходимого для транспортировки кислорода. Это обеспечивает
27.04.17

Биопарокс при кормлении грудью: попадает ли действующее вещество в молоко?

Биопарокс при кормлении грудью применять не рекомендуется, на время его применения лучше прервать грудное вскармливание. Такая рекомендация производителей биопарокса связана с тем, что клинические исследования на кормящих матерях не проводились, так
27.04.17

Кардиомагнил - комбинированный препарат, в состав которого входят лекарственные вещества, препятствующие формированию тромбов в кровеносных сосудах.
Эгилок – препарат для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но этот препарат имеет сложный механизм действия, поэтому его нельзя применять
Конкор – это лекарственный препарат, который снижает артериальное давление, восстанавливает сердечный ритм и расширяет коронарные артерии, несущие
Стенокардия — это нарушение, характеризующееся болями в сердце, вызванными сокращением притока крови к сердечной мышце. Стенокардия является
Конкор – это препарат, который назначают при различных сердечно-сосудистых заболеваниях. Это очень эффективный препарат, поэтому он имеет много
Давящая боль в груди может быть признаком такого серьезного заболевания сердца, как миокардит. Такая же боль может появляться при кардионеврозе -
Ишемия это состояние, при котором к некоторым органам доставляется недостаточно кислорода; наиболее часто это нарушение поражает сердце или мозг.
Пентоксифиллин способствует улучшению кровообращения в области головного мозга и обеспечению ткани мозга кислородом. Применяется при нарушении
Кардиостимулятор - это маленькое устройство, размером с карманные часы, которое устанавливают под кожу, возле сердца, для контроля над сердечным
Заболевания органов кровообращения выходят сегодня на лидирующие позиции, поэтому все большее значение приобретают лекарственные средства, способные
Эгилок – это лекарственный препарат, который подавляет воздействие адреналина на сердце. Результатом такого действия является уменьшение приступов
Ноющая боль по своему характеру неинтенсивная и постоянная, поэтому к ней можно привыкнуть. Опасность такой боли заключается в том, что ей часто не
Перед месячными под действием гормонов появляется отек и нагрубание молочных желез. При этом часто появляются боли в молочных железах. У одних женщин
Боль в груди при дыхании может свидетельствовать о заболевании легких, плевры, сердца, грудной клетки и некоторых других заболеваниях. Иногда
Биопсия груди — это процедура, в ходе которой производят забор образца ткани груди для лабораторных анализов. Биопсия груди считается лучшим способом
Маммография - это исследование груди пи помощи рентгена. Она используется для выявления опухолей и определения того, являются они доброкачественными
Боль в груди при кашле часто является признаком тяжелого воспаления легких с вовлечением в процесс плевры. Или самостоятельного воспалительного
Мастодинон – это лекарственный препарат растительного происхождения, который назначают при различных гормональных нарушениях в организме женщины.


Medicik - Медицинский журнал © 2012-18 Все права защищены.medicik
Копирование без активонй ссылки на http://medicik.ru-запрещена.

Яндекс.Метрика