Реклама
» » гимнастика для глаз физические упражнения
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
1170
0

Гимнастика для глаз

15 окт 2014
[xfgiven_time]
[xfvalue_time]
[/xfgiven_time]
Гимнастика глаз повышает тонус глазных мускулов и устраняет усталость. Вам придется тратить всего 5 - 10 минут ежедневно в течение 15 - 30 дней. Затем можно будет сделать перерыв на 2 - 3 месяца.Упражнение 1. Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3—5 секунд, а затем открыть на 3 - 5 секунд.