Главная Болезни суставов Кожные заболевания
Логин:  
Пароль:
Заболевания Дети Анатомия Мужские болезни Женские болезни Инфекционные заболевания Спорт и здоровье Разное Звезды
Навигация по сайту
НЕФРОЛОГИЯ

Лечение почек: важно помнить о диете

Болезней почек существует множество, но наиболее распространенными из них являются нефриты - заболевания воспалительного характера. К этой группе относятся пиелонефрит и гломерулонефрит. Нужно учитывать, что лечение почек будет более эффективным,
29.12.16

Уремия - когда почки сдаются

Уремия - это нарушение, характеризующееся повышением азота мочевины в крови. Уремия обусловлена почечной недостаточность и может быть опасна для жизни, так как избыток азота очень токсичен для организма. Симптомы Обычно уремия вызывает следующие
09.07.16

Диабетическая нефропатия: необходимо лечить основное заболевание

Диабетическая нефропатия - это прогрессирующее почечное заболевание, которое развивается у людей, больных диабетом. Первые симптомы диабетической нефропатии могут появиться лишь через пять-десять лет после того, как она начала развиваться. Ее
29.05.16

Рубрики

Что такое осень? Это... Это когда все время хочется спать, нет сил лишний раз подняться со стула и вообще всегда плохое настроение. Не до песен, в общем. Впрочем, все не так безнадежно.• Осенью сокращается продолжительность светового дня, наши биологические часы переводятся с летнего времени на зимнее (вслед за уже фактическим переводом часов), и этот процесс неизбежно вызывает изменения в настроении, состоянии здоровья и даже в гастрономических предпочтениях. Появляется вялость, апатия, утомляемость - признаки осенней депрессии, которой страдает каждый пятый житель планеты. Смена погоды провоцирует простуду и обострение хронических болячек. Специалисты советуют обратить внимание на рацион питания и запастись витаминами: они помогут адаптироваться к холодам.

• Сокращение светового дня пагубно сказывается как на обмене веществ, так и на психике человека. Продлевайте свой день всеми доступными способами: активно используйте утренние часы, наполните светом дом, увеличив мощность ламп в люстрах и светильниках, раньше ложитесь и раньше вставайте. В выходные проводите несколько часов на свежем воздухе, заполняйте это время активными играми, прогулками, катанием на велосипеде.

• Начните принимать поливиамины, предварительно посоветовавшись с врачом. Включайте в свой дневной рацион не менее 400 г фруктов и овощей. Наиболее важными в это время являются витамины А и С.
Вспомните бабушкины рецепты и добавляйте в чай шиповник, мед, лимон, зверобой, травяные сборы. Не отказывайте себе в любимых лакомствах, обратите внимание на то, чтобы на столе обязательно присутствовали «бодрящие» клюква, сельдерей, специи.

• Балуйте себя горьким шоколадом - он не только дарит организму массу энергии, но и способствует выработке серотонина - вещества, ответственного за хорошее настроение и общий тонус. Образованию серотонина способствует аминокислота триптофан, содержащаяся также в мясе индейки, молоке и яичном белке.

• Обязательно включите в свой рацион лук и чеснок.
Несмотря на свой аромат, они являются лучшим средством для укрепления иммунитета. В них содержатся уникальные биологически активные вещества - фитонциды, которые служат непреодолимым барьером для болезнетворных вирусов. Учтите, что употреблять лук и чеснок лучше в свежем виде - в составе салатов, а также как добавку в горячие блюда, тоже не подвергая длительной тепловой обработке.и

• Сейчас особенно важно не поддаваться унынию. Наше здоровье и иммунитет напрямую зависят от настроения, которым можно и нужно управлять. Медики советуют больше времени проводить в компании близких людей, заниматься приятными для вас делами, играть с детьми и животными. Очень полезно окружать себя яркими вещами: попробуйте кардинально сменить имидж, отдав предочтение желтым, оранжевым и красным тонам. Они восполнят нехватку яркого солнечного света и принесут в вашу жизнь положительные эмоции даже в эту хмурую, безрадостную осеннюю пору.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек



Новые статьи

Эмоциональное здоровье во время беременности - спокойствие, только спокойствие

Практически все беременные женщины подвержены резким эмоциональным перепадам. Беременность сопряжена с изменениями - как физическими, так и эмоциональными. Гормональные изменения во время беременности приводят к тому, что настроение беременной
28.04.17

Базовые масла: основы ароматерапии

Базовые масла в ароматерапии – это транспортная артерия, которая доставляет летучие эфирные масла. Это растительные масла, используемые как база для растворения ароматных эфирных масел. Применяются они и как главная составляющая нового продукта, и
27.04.17

Боли в животе при месячных: норма или патология?

Боли в животе при месячных бывают почти у всех женщин. Но иногда эти боли настолько сильны, что лишают женщину трудоспособности. В таких случаях говорят о нарушениях менструального цикла - альгодисменорее, которая может иметь различное
27.04.17

Сорбифер дурулес - комбинированный противоанемический препарат

Активными ингредиентами сорбифера являются сульфата железа и аскорбиновая кислота. Железо играет важную роль в выработке гемоглобина, вещества в составе красных кровяных телец, необходимого для транспортировки кислорода. Это обеспечивает
27.04.17

Биопарокс при кормлении грудью: попадает ли действующее вещество в молоко?

Биопарокс при кормлении грудью применять не рекомендуется, на время его применения лучше прервать грудное вскармливание. Такая рекомендация производителей биопарокса связана с тем, что клинические исследования на кормящих матерях не проводились, так
27.04.17

Кардиомагнил - комбинированный препарат, в состав которого входят лекарственные вещества, препятствующие формированию тромбов в кровеносных сосудах.
Эгилок – препарат для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но этот препарат имеет сложный механизм действия, поэтому его нельзя применять
Конкор – это лекарственный препарат, который снижает артериальное давление, восстанавливает сердечный ритм и расширяет коронарные артерии, несущие
Стенокардия — это нарушение, характеризующееся болями в сердце, вызванными сокращением притока крови к сердечной мышце. Стенокардия является
Конкор – это препарат, который назначают при различных сердечно-сосудистых заболеваниях. Это очень эффективный препарат, поэтому он имеет много
Давящая боль в груди может быть признаком такого серьезного заболевания сердца, как миокардит. Такая же боль может появляться при кардионеврозе -
Ишемия это состояние, при котором к некоторым органам доставляется недостаточно кислорода; наиболее часто это нарушение поражает сердце или мозг.
Пентоксифиллин способствует улучшению кровообращения в области головного мозга и обеспечению ткани мозга кислородом. Применяется при нарушении
Кардиостимулятор - это маленькое устройство, размером с карманные часы, которое устанавливают под кожу, возле сердца, для контроля над сердечным
Заболевания органов кровообращения выходят сегодня на лидирующие позиции, поэтому все большее значение приобретают лекарственные средства, способные
Эгилок – это лекарственный препарат, который подавляет воздействие адреналина на сердце. Результатом такого действия является уменьшение приступов
Ноющая боль по своему характеру неинтенсивная и постоянная, поэтому к ней можно привыкнуть. Опасность такой боли заключается в том, что ей часто не
Перед месячными под действием гормонов появляется отек и нагрубание молочных желез. При этом часто появляются боли в молочных железах. У одних женщин
Боль в груди при дыхании может свидетельствовать о заболевании легких, плевры, сердца, грудной клетки и некоторых других заболеваниях. Иногда
Биопсия груди — это процедура, в ходе которой производят забор образца ткани груди для лабораторных анализов. Биопсия груди считается лучшим способом
Маммография - это исследование груди пи помощи рентгена. Она используется для выявления опухолей и определения того, являются они доброкачественными
Боль в груди при кашле часто является признаком тяжелого воспаления легких с вовлечением в процесс плевры. Или самостоятельного воспалительного
Мастодинон – это лекарственный препарат растительного происхождения, который назначают при различных гормональных нарушениях в организме женщины.


Medicik - Медицинский журнал © 2012-18 Все права защищены.medicik
Копирование без активонй ссылки на http://medicik.ru-запрещена.

Яндекс.Метрика