Главная Болезни суставов Кожные заболевания
Логин:  
Пароль:
Заболевания Дети Анатомия Мужские болезни Женские болезни Инфекционные заболевания Спорт и здоровье Разное Звезды
Навигация по сайту
НЕФРОЛОГИЯ

Острая почечная недостаточность - причины и последствия

Острая почечная недостаточность - это нарушение, при котором почки внезапно теряют способность выводить из крови отходы. Происходит это из-за наличия какого-то заболевания, поэтому важно найти причины недуга. Симптомами этого нарушения являются: При
10.01.17

Лечение почек: важно помнить о диете

Болезней почек существует множество, но наиболее распространенными из них являются нефриты - заболевания воспалительного характера. К этой группе относятся пиелонефрит и гломерулонефрит. Нужно учитывать, что лечение почек будет более эффективным,
29.12.16

Уремия - когда почки сдаются

Уремия - это нарушение, характеризующееся повышением азота мочевины в крови. Уремия обусловлена почечной недостаточность и может быть опасна для жизни, так как избыток азота очень токсичен для организма. Симптомы Обычно уремия вызывает следующие
09.07.16

Рубрики

Что такое осень? Это... Это когда все время хочется спать, нет сил лишний раз подняться со стула и вообще всегда плохое настроение. Не до песен, в общем. Впрочем, все не так безнадежно.• Осенью сокращается продолжительность светового дня, наши биологические часы переводятся с летнего времени на зимнее (вслед за уже фактическим переводом часов), и этот процесс неизбежно вызывает изменения в настроении, состоянии здоровья и даже в гастрономических предпочтениях. Появляется вялость, апатия, утомляемость - признаки осенней депрессии, которой страдает каждый пятый житель планеты. Смена погоды провоцирует простуду и обострение хронических болячек. Специалисты советуют обратить внимание на рацион питания и запастись витаминами: они помогут адаптироваться к холодам.

• Сокращение светового дня пагубно сказывается как на обмене веществ, так и на психике человека. Продлевайте свой день всеми доступными способами: активно используйте утренние часы, наполните светом дом, увеличив мощность ламп в люстрах и светильниках, раньше ложитесь и раньше вставайте. В выходные проводите несколько часов на свежем воздухе, заполняйте это время активными играми, прогулками, катанием на велосипеде.

• Начните принимать поливиамины, предварительно посоветовавшись с врачом. Включайте в свой дневной рацион не менее 400 г фруктов и овощей. Наиболее важными в это время являются витамины А и С.
Вспомните бабушкины рецепты и добавляйте в чай шиповник, мед, лимон, зверобой, травяные сборы. Не отказывайте себе в любимых лакомствах, обратите внимание на то, чтобы на столе обязательно присутствовали «бодрящие» клюква, сельдерей, специи.

• Балуйте себя горьким шоколадом - он не только дарит организму массу энергии, но и способствует выработке серотонина - вещества, ответственного за хорошее настроение и общий тонус. Образованию серотонина способствует аминокислота триптофан, содержащаяся также в мясе индейки, молоке и яичном белке.

• Обязательно включите в свой рацион лук и чеснок.
Несмотря на свой аромат, они являются лучшим средством для укрепления иммунитета. В них содержатся уникальные биологически активные вещества - фитонциды, которые служат непреодолимым барьером для болезнетворных вирусов. Учтите, что употреблять лук и чеснок лучше в свежем виде - в составе салатов, а также как добавку в горячие блюда, тоже не подвергая длительной тепловой обработке.и

• Сейчас особенно важно не поддаваться унынию. Наше здоровье и иммунитет напрямую зависят от настроения, которым можно и нужно управлять. Медики советуют больше времени проводить в компании близких людей, заниматься приятными для вас делами, играть с детьми и животными. Очень полезно окружать себя яркими вещами: попробуйте кардинально сменить имидж, отдав предочтение желтым, оранжевым и красным тонам. Они восполнят нехватку яркого солнечного света и принесут в вашу жизнь положительные эмоции даже в эту хмурую, безрадостную осеннюю пору.


Подготовлен Дикой хозяйкой
Источник -Здоровье диких хозяек



Новые статьи

Задержка месячных - когда следует бить тревогу?

Задержка месячных может случиться по разным причинам, в том числе за счет физических и психических нагрузок, заболеваний, потери в весе и так далее, ведь менструальный цикл – это результат совместной «работы» эндокринной и нервной систем, которые
04.05.18

Гинезол: на страже здоровья

Одним из неприятнейших заболеваний женской половой сферы является молочница или генитальный кандидоз. Редкая женщина может похвастать тем, что ни разу не страдала этим заболеванием. Но те «счастливицы», кто хоть раз испытал все прелести молочницы,
04.05.18

Ливарол: лекарство от молочницы

Молочница у женщин имеет склонность к длительному рецидивирующему течению, при этом она начинается только в том случае, если у женщины снижены защитные силы организма (иммунитет). Лекарства, помогающие женщинам избавиться от этой напасти, всегда
04.05.18

Микоплазмоз - заражение не всегда равно заболеванию

Микоплазмоз – урогенитальное инфекционное заболевание, вызванное Mycoplasma genitalium, самыми микроскопическими из известных микроорганизмов. Урогенитальный микоплазмоз часто протекает бессимптомно и относится к заболеваниям, передающимся
04.05.18

Гиперандрогения - если женский организм ведет себя как мужской

Мало кто из женщин с гиперандрогенией знает о наличии этого синдрома в своем организме, пока не столкнется с определенными проблемами (например, с нарушением менструального цикла, вплоть до аменореи, неспособностью забеременеть или выносить
04.05.18

Конкор – это препарат, который применяется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но перед его назначением женщина обязательно должна пройти
Кардиомагнил - комбинированный препарат, в состав которого входят лекарственные вещества, препятствующие формированию тромбов в кровеносных сосудах.
Эгилок – препарат для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но этот препарат имеет сложный механизм действия, поэтому его нельзя применять
Конкор – это лекарственный препарат, который снижает артериальное давление, восстанавливает сердечный ритм и расширяет коронарные артерии, несущие
Стенокардия — это нарушение, характеризующееся болями в сердце, вызванными сокращением притока крови к сердечной мышце. Стенокардия является
Конкор – это препарат, который назначают при различных сердечно-сосудистых заболеваниях. Это очень эффективный препарат, поэтому он имеет много
Давящая боль в груди может быть признаком такого серьезного заболевания сердца, как миокардит. Такая же боль может появляться при кардионеврозе -
Ишемия это состояние, при котором к некоторым органам доставляется недостаточно кислорода; наиболее часто это нарушение поражает сердце или мозг.
Пентоксифиллин способствует улучшению кровообращения в области головного мозга и обеспечению ткани мозга кислородом. Применяется при нарушении
Кардиостимулятор - это маленькое устройство, размером с карманные часы, которое устанавливают под кожу, возле сердца, для контроля над сердечным
Заболевания органов кровообращения выходят сегодня на лидирующие позиции, поэтому все большее значение приобретают лекарственные средства, способные
Эгилок – это лекарственный препарат, который подавляет воздействие адреналина на сердце. Результатом такого действия является уменьшение приступов
Перед месячными под действием гормонов появляется отек и нагрубание молочных желез. При этом часто появляются боли в молочных железах. У одних женщин
Боль в груди при дыхании может свидетельствовать о заболевании легких, плевры, сердца, грудной клетки и некоторых других заболеваниях. Иногда
Биопсия груди — это процедура, в ходе которой производят забор образца ткани груди для лабораторных анализов. Биопсия груди считается лучшим способом
Маммография - это исследование груди пи помощи рентгена. Она используется для выявления опухолей и определения того, являются они доброкачественными
Боль в груди при кашле часто является признаком тяжелого воспаления легких с вовлечением в процесс плевры. Или самостоятельного воспалительного
Мастодинон – это лекарственный препарат растительного происхождения, который назначают при различных гормональных нарушениях в организме женщины.


Medicik - Медицинский журнал © 2012-18 Все права защищены.medicik
Копирование без активонй ссылки на http://medicik.ru-запрещена.

Яндекс.Метрика