Реклама
» » аштанга йога
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
53
0

Аштанга-йога - очищение разума через восемь шагов

26 мар 2017
[xfgiven_time]
[xfvalue_time]
[/xfgiven_time]
Аштанга означает «восемь основ» на санскрите, то есть восемь основ (или уровней) йоги, описанных в древнеиндийском тексте «Йога-сутры». Также ее называют аштанга-виньяса-йога. Аштанга как метод практики асан интерпретирован Т.Кришнамачарьей и Шри К. Паттабхи Джойсом на основе древнего текста