Реклама
» » аутотренинг
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
814
0

Аутотренинг - как начать мыслить позитивно?

24 июл 2014
[xfgiven_time]
[xfvalue_time]
[/xfgiven_time]
Аутотренинг, или аутогенная тренировка - это техника, которая учит тело определенным образом отвечать на вербальные команды. Как правило, эти команды «приказывают» телу расслабляться и контролироваться дыхание, кровяное давление, сердечные сокращения и температуру тела. Цель аутогенной