Главная Болезни суставов Кожные заболевания
Логин:  
Пароль:
Заболевания Дети Анатомия Мужские болезни Женские болезни Инфекционные заболевания Спорт и здоровье Разное Звезды
Навигация по сайту
НЕФРОЛОГИЯ

Лечение почек: важно помнить о диете

Болезней почек существует множество, но наиболее распространенными из них являются нефриты - заболевания воспалительного характера. К этой группе относятся пиелонефрит и гломерулонефрит. Нужно учитывать, что лечение почек будет более эффективным,
29.12.16

Уремия - когда почки сдаются

Уремия - это нарушение, характеризующееся повышением азота мочевины в крови. Уремия обусловлена почечной недостаточность и может быть опасна для жизни, так как избыток азота очень токсичен для организма. Симптомы Обычно уремия вызывает следующие
09.07.16

Рубрики

Как повысить вероятность беременности - сохраняйте оптимизм

31.03.16 | Категория: Календарь беременности

вероятность беременностиНекоторым женщинам удается забеременеть легко и быстро. У других это может занять много времени, а иногда для этого требуется медицинская помощь. Если вы пробовали забеременеть в течение некоторого времени, и уже начинаете волноваться из-за того, что ничего не получается, подождите. Как минимум у одной из шести пар возникают трудности с наступлением беременности, так что это очень распространенная проблема. Однако есть несколько способов повысить вероятность беременности.

Регулярно занимайтесь сексом

Одним из наиболее очевидных способов повысить вероятность наступления беременности является регулярный секс, однако об этом нередко забывают.

Пары, в которых оба партнера работают, часто заняты настолько, что не могут найти времени для секса в те дни, когда женщина наиболее фертильна. Чтобы реально повысить свой шансы забеременеть, необходимо заниматься сексом во время овуляции, которая наступает приблизительно на четырнадцатый день менструального цикла.

Специалисты полагают, что сексуальные позиции не оказывают прямого влияния на оплодотворение. После окончания полового акта можно подложить под бедра небольшую подушку, чтобы как можно меньшее количество семенной жидкости вытекало обратно.

Подготовьте ваше тело к беременности

Среди экспертов по фертильности существует общее мнение, согласно которому, чтобы увеличить вероятность беременности, женщина должна поддерживать оптимальный вес (поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какой именно вес оптимален для вас). Избыточный или недостаточный вес может нарушить регулярность менструального цикла и препятствовать наступлению овуляции. Значительные жировые отложения в области живота могут негативно повлиять на гормональный фон и, следовательно, на фертильность.

Если вы еще не занимаетесь спортом регулярно, начните вырабатывать эту привычку прямо сейчас. Регулярные физические нагрузки, такие как плавание, езда на велосипеде, пробежки или прогулки быстрым шагом, могут существенно увеличить ваши шансы забеременеть. Кроме того, хорошая физическая форма поможет вашему организму справляться со всеми потребностями и нагрузками, характерными для беременности.

Тем, кто хочет забеременеть, следует бросить курить и ограничить потребление алкоголя.

Курение лишает организм питательных веществ, необходимых для наступления беременности - таких, как цинк, селен и витамин С. Эта вредная привычка также повышает уровень токсичных веществ, например, кадмия и свинца, в крови. Если вы курите, у вас, вероятно, снижен уровень гормонов, жизненно важных для беременности, и вам понадобится больше времени и сил, чтобы зачать.

Избегайте таких препаратов, как ибупрофен, роаккутан - средство для лечения акне; антигистаминные препараты, диуретики; некоторые антибиотики также могут мешать наступлению беременности. Для снятия боли можно без опасений использовать парацетамол; если вы принимаете рецептурные препараты, поговорите с врачом о том, как они могут влиять на наступление беременности.

Подготовьте к беременности тела партнера

Тесное нижнее белье, горячая ванна и душ, привычка держать ноутбук на коленях - все эти мелочи повышают температуру мошонки, из-за чего сперматозоиды могут стать менее жизнеспособными. Сообщите об этом своему партнеру и убедите его пересмотреть свои привычки.

Чтобы повысить шансы на наступление беременности, мужчинам рекомендуется принимать пищевые добавки с витаминами E и C, а также с цинком. Эти вещества помогают повысить количество и качество сперматозоидов. На фертильность мужчин хорошо влияют регулярные занятия спортом. Курение мужчины не так существенно снижает шанс наступления беременности, как курение женщины, однако, чтобы уменьшить вероятность генетических дефектов у ребенка, будущему отцу настоятельно рекомендуется бросить курить.

Следите за уровнем стресса

Если вы испытываете длительный или острый стресс, ваш организм направляет энергию на восстановление и поддержание своих функций - одним словом, на выживание. Воспроизведение себе подобных в таких условиях является второстепенной задачей. Вот почему многие эксперты считают, что стресс значительно увеличивает время, которое требуется для зачатия. Стресс у женщин приводит к избыточной выработке пролактина, гормона, который может нарушить овуляцию.

Если вы живете в очень быстром и сумбурном ритме, чтобы забеременеть, вам придется упорядочить свою жизнь. В любом случае, вам придется отказаться от бешеного темпа после того, как вы забеременеете и тем более после того, как родите, так что лучше привыкать к новому образу жизни заранее.

Ваш партнер также должен попытаться снизить уровень стресса, так как это поможет улучшить качество спермы.

(голосов:0)
Похожие статьи:

цикл месячныхУ каждой женщины цикл месячных имеет свои индивидуальные особенности. Но есть и общие признаки нормального менструального цикла. Если у женщины нарушены эти основные признаки, то страдает ее детородная функция. Чаще всего такие изменения связаны с нарушением гормонального фона.

Нормальный менструальный цикл

Менструальный цикл представляет собой нормальный физиологический процесс с циклическими изменениями в организме женщины. В менструальном цикле выделяют следующие этапы:

Женщина должна не просто приблизительно знать свой менструальный цикл, она должна вести постоянные записи, которые позволили бы ей в дальнейшем использовать особенности своего цикла для предохранения от нежелательной беременности или, напротив, для того, чтобы с большей вероятностью зачать ребенка.

Овуляция – оптимальное время для зачатия

Самый оптимальный период для зачатия – день овуляции и еще сутки после нее. Некоторые гинекологи прибавляют к этому времени еще сутки, как погрешность в расчетах. Половой контакт, в результате которого произойдет оплодотворение яйцеклетки, возможен за несколько дней до овуляции, так как сперматозоид сохраняет свою жизнеспособность около 5 дней и вполне может «дождаться» выхода яйцеклетки. Для того чтобы правильно рассчитать время зачатия, нужно знать признаки овуляции.

Признаками овуляции являются боли внизу живота в средине менструального цикла, повышенное половое влечение, слизистые выделения из влагалища. Подтвердить овуляцию можно при помощи ультразвукового исследования, с помощью домашнего лабораторного теста (в аптеке продаются специальные тестовые полоски для этого), и измерения базальной температуры в прямой кишке (этому женщину может научить гинеколог).

Если женщина очень хочет ребенка, то она должна знать, что курение, употребление спиртных напитков и кофе тормозит сначала созревание фолликула, а затем выработку гормона прогестерона, который является необходимым для первых дней и недель беременности. Имеет значение и характер питания: женщина должна употреблять больше растительной пищи и несколько сократить прием мяса.

Безопасный секс – это тоже очень важно

Если женщина хорошо изучила свой менструальный цикл, то она может использовать его особенности для того, чтобы заниматься безопасным сексом. Время для безопасного секса делится на два периода:

Расчет периодов менструального цикла

Это сложно. Вначале необходимо скрупулезно записывать все данные менструального цикла в течение не менее полугода. После этого выбирают самый короткий и самый длинный менструальные циклы, от короткого отнимают число 18 – получается день начала опасного периода, например, 28 – 18 = 10 (10-ой день менструального цикла). От длинного периода отнимают число 11: 30-11 = 19 (19-ый день менструального цикла). Получается, что опасный период будет с 10-го по 19-ый день менструального цикла.

Этот метод хорош только в том случае, когда длительность менструального цикла не имеет выраженных перепадов, в противном случае он становится ненадежным.

Знать особенности своего менструального цикла должна каждая женщина.


искусственное оплодотворениеИскусственное оплодотворение - это техника, которая помогает при некоторых типах бесплодия, как у женщин, так и у мужчин. В ходе этой процедуры сперма вводится прямо в шейку матки, маточные трубы или матку. Таким образом, сперматозоидам легче добраться до яйцеклетки, так как на их пути нет никаких препятствий. В идеале это должно способствовать наступлению беременности тем, кому не удавалось добиться этого ранее.

Внутриматочная инсеминация, при которой сперма помещается прямо в матку - самый распространенный вид искусственного оплодотворения.

Хотя вероятность забеременеть при искусственном оплодотворении может быть не так велика, как при использовании более новых и сложных методов, у этой техники есть ключевое преимущество: она проста и у нее очень мало побочных эффектов. По этой причине врачи нередко рекомендуют искусственное оплодотворение как первые способ лечения бесплодия.

При каких типах бесплодия помогает искусственное оплодотворение?

Искусственное оплодотворение может использоваться при различных проблемах с фертильностью. Например, оно может помочь, если сперматозоиды недостаточно сильны для того, чтобы самостоятельно пройти в шейку матки и маточные трубы. Искусственное оплодотворение может быть эффективным средством для женщин, у которых диагностирован эндометриоз, или имеются аномалии каких-либо репродуктивных органов.

Эту процедуру нередко проходят женщины с таким нарушением, как невосприимчивость секрета канала шейки. Это нарушение характеризуется тем, что слизистая оболочка шейки матки является агрессивной средой для сперматозоидов и не дает им попасть в матку. Благодаря искусственному оплодотворению сперма может вовсе миновать этот опасный для нее участок.

Кроме того, врач может предложить искусственное оплодотворение, если не удается установить причину, по которой пара не может иметь детей.

Процедура

Сначала пациентка проходит обследование при помощи УЗИ и сдает кровь для анализов. Это нужно для того, чтобы врач смогу провести процедуру искусственного оплодотворения во время овуляции. Вашему партнеру будет нужно сдать сперму для процедуры. Если вы живете недалеко от клиники, это можно будет сделать дома, если же нет, ему предоставят отдельное помещение. Рекомендуется воздерживаться от секса в течение 2-5 дней до прохождения процедуры, так как это увеличит концентрацию жизнеспособных сперматозоидов в сперме.

В течение часа после эякуляции в лаборатории проводят «чистку» спермы. Это увеличивает вероятность наступления беременности, поскольку из спермы удаляются вещества, которые могут вызывать дискомфорт или раздражение в организме женщины. Затем при помощи специального безвредного химического вещества отделяется наиболее активная сперма.

В процедурной сперма помещается в катетер, через который ее вводят в матку. Искусственное оплодотворение - это быстрая и относительно безболезненная процедура. У некоторых женщин она вызывает легкие спазмы и слабое кровотечение.

После процедуры нужно полежать хотя бы 15-45 минут, чтобы дать сперматозоидам возможность выполнить свою работу. Факторы, которые могут снизить вероятность успешного искусственного оплодотворения:

Искусственное оплодотворение помогает не всем. Некоторым парам приходится пройти процедуру несколько раз, прежде чем получается забеременеть; некоторым это не удается вообще. Иногда, чтобы повысить шансы забеременеть, пациентки до процедуры проходят гормональную терапию. Если все это не помогает, не отчаивайтесь. Есть еще немало способов, более сложных и, часто, более эффективных.


увеличить шансы забеременетьНекоторые женщины полагают, что забеременеть несложно. К сожалению, это совсем не так легко, как кажется, и некоторым из нас приходится прилагать немало усилий, чтобы зачать ребенка. Нужно принять во внимание множество факторов, что поначалу обескураживает, особенно, если вы впервые планируете беременность. Но, тем не менее, в ваших силах физически и морально подготовиться к такому важному событию – зачатию и рождению ребенка.

Увеличьте потребление фолиевой кислоты

Фолиевая кислота необходима для здоровья потенциальной мамы, поскольку помогает уменьшить вероятность дефектов нервной трубки у новорожденного, например, врожденной спинномозговой грыжи. Увеличив потребление фолиевой кислоты, вы помогаете вашему будущему ребенку родиться здоровым, без серьезных заболеваний и нарушений.

Перестаньте принимать противозачаточные таблетки

За несколько месяцев до планируемого зачатия следует перестать принимать противозачаточные средства и перейти на другие методы контрацепции. Организму нужно время, чтобы полностью, без остатка, вывести из системы эту химию и подготовиться к зачатию.

Перейдите на здоровое питание

Рацион питания играет важную роль до зачатия, в период беременности и вскармливания ребенка, поэтому будущая мама должна хорошо питаться, чтобы обеспечивать себя и ребенка необходимыми витаминами, минералами и питательными веществами.

Пройдите полное медицинское обследование

Когда планируете беременность, нужно застраховаться от неприятных неожиданностей, поэтому полное медицинское обследование в хорошей клинике поможет обнаружить имеющиеся проблемы, и вы сможете вовремя их устранить.

Избегайте стресса

Отсутствие стрессовых ситуаций – обязательное условие успешного зачатия и вынашивания беременности. К сожалению, большинство женщин все носят в себе, не говорят о своих проблемах и переживают молча, что негативно влияет на их эмоциональное состояние и затрудняет зачатие.

Расслабьтесь и получайте удовольствие

Некоторые женщины подходят к планированию беременности как к серьезной работе и совершенно себя изматывают, ежедневно измеряя температуру во влагалище, проверяя овуляцию и тому подобное. Это верный путь к нервному истощению, но никак не к зачатию. Расслабьтесь и получайте удовольствие от занятий любовью, не превращайте их в рутину и не зацикливайтесь на неудачах – если вам суждено забеременеть, это обязательно произойдет!

Прежде чем зачать ребенка, подумайте об ответственности, которую вы несете за его жизнь и здоровье, и постарайтесь сделать так, чтобы беременность, роды и ваша дальнейшая жизнь с малышом прошли легко и без проблем.


Существует расхожее мнение, что во время беременности женщина обязана есть за двоих – за себя и ребенка. На самом же деле ключ к здоровью малыша – не количество, а качество: основу рациона будущей мамы должны составлять исключительно питательные блюда. Набранный таким образом во время беременности вес легко сбросить после рождения ребенка. А количество калорий, употребляемых в период беременности, может быть всего на 100-300 больше, чем обычно.

Быстрый набор веса во время беременности может привести к появлению растяжек и неприятным проблемам со здоровьем: одышке, геморрою, расстройству желудка. Однако несколько лишних килограммов во время беременности в большинстве случаев – абсолютно нормальное явление.

Зачастую главной причиной набранного за время беременности лишнего веса становятся нездоровые привычки в еде и тяга к определенным продуктам, которая наблюдается у большинства женщин на начальных стадиях беременности. Впрочем, сидеть на жесткой диете во время беременности, чтобы гарантированно не набрать вес, врачи не рекомендуют – вместо этого лучше избегать высококалорийной и вредной пищи, останавливаясь на здоровых, питательных блюдах.

Материнский вес в цифрах

Какой вес нормален?

Разумеется, для каждой женщины показатели набранного за время беременности веса строго индивидуальны и зависят от веса до наступления беременности. Лучше всего в период беременности набирать вес постепенно – слишком большой вес или, наоборот, незначительный набранный вес могут угрожать здоровью еще не родившегося ребенка. Более того, в случае недостаточного веса во время беременности повышается риск рождения недоношенного ребенка весом менее 2,5 килограммов – а это, в свою очередь, очень опасно и иногда даже смертельно для малыша.

Слишком большой вес, набранный за время беременности, также чреват многочисленными проблемами. Излишний вес может привести к:

Кроме того, в этом случае от лишнего веса гораздо сложнее избавиться после рождения ребенка.


Как повысить шансы забеременеть после 35 лет Под неслышное тиканье биологических часов репродуктивная способность женщины неуклонно понижается. Забеременеть после 35 трудно, если не невозможно, - не то, что в 20, или даже 30 с небольшим. Даже здоровые женщины подвержены естественному понижению уровня фертильности. Вероятность потери беременности с возрастом также возрастает. К счастью, медицина делает огромные шаги к решению обеих этих проблем. Из нашей статьи вы узнаете о бесплодии у женщин старше 35 лет, его причинах, факторах риска и методах возможного устранения, а также о способах повышения фертильности после 35. И после 35 можно забеременеть и успешно выносить ребенка! Возраст не должен помешать вам познать радость материнства.

Возраст и бесплодие

Фертильность - естественная способность к деторождению. Бесплодие - следствие очень низкого уровня фертильности. У женщин старше 35 бесплодие означает неспособность к зачатию и вынашиванию ребенку даже после шести месяцев активных занятий сексом без использования конрацептивов. Бесплодие может быть вызвано различными причинами.

Яичники играют ключевую роль в нормальном функционировании женской половой системы. Яичники - это пара репродуктивных органов, которые производят яйцеклетки и вырабатывают половые гормоны у женщин. Работа яичников непосредственно зависит от возраста женщины. С возрастом способность яичников производить нормальные, здоровые яйцеклетки идет на спад. Поэтому с возрастом вероятность зачать и выносить ребенка у женщин понижается.

С возрастом, особенно в период с 33 до 39 лет, фертильность стремительно понижается. Уменьшается приток крови к яичникам, от чего страдает и качество, и количество яйцеклеток. По мере возникновения проблем со здоровьем овуляция становится нерегулярной, уровни половых гормонов, эстрогена и прогестерона, понижаются, вследствие чего повышается вероятность развития хромосомных аномалий у ребенка.

Как повысить вероятность зачатия

Шансы зачать и выносить ребенка после 35 можно увеличить. Множество факторов может способствовать бесплодию, и хотя некоторые из них невозможно устранить, женщина может ослабить действие ряда факторов, связанных с образом жизни. Для этого нужно понять и принять тот факт, что зачатие в первую очередь зависит от состояния здоровья. Нужно поставить перед собой цель - улучшить состояние здоровья, как физического, так и душевного, избавиться от вредных привычек и избегать стресса. По мнению экспертов, женский организм хорошо реагирует на репродуктивную терапию, если он близок к гармонии.


Комментарии к статье Как повысить вероятность беременности - сохраняйте оптимизм :
Новые статьи

Эмоциональное здоровье во время беременности - спокойствие, только спокойствие

Практически все беременные женщины подвержены резким эмоциональным перепадам. Беременность сопряжена с изменениями - как физическими, так и эмоциональными. Гормональные изменения во время беременности приводят к тому, что настроение беременной
28.04.17

Базовые масла: основы ароматерапии

Базовые масла в ароматерапии – это транспортная артерия, которая доставляет летучие эфирные масла. Это растительные масла, используемые как база для растворения ароматных эфирных масел. Применяются они и как главная составляющая нового продукта, и
27.04.17

Боли в животе при месячных: норма или патология?

Боли в животе при месячных бывают почти у всех женщин. Но иногда эти боли настолько сильны, что лишают женщину трудоспособности. В таких случаях говорят о нарушениях менструального цикла - альгодисменорее, которая может иметь различное
27.04.17

Сорбифер дурулес - комбинированный противоанемический препарат

Активными ингредиентами сорбифера являются сульфата железа и аскорбиновая кислота. Железо играет важную роль в выработке гемоглобина, вещества в составе красных кровяных телец, необходимого для транспортировки кислорода. Это обеспечивает
27.04.17

Биопарокс при кормлении грудью: попадает ли действующее вещество в молоко?

Биопарокс при кормлении грудью применять не рекомендуется, на время его применения лучше прервать грудное вскармливание. Такая рекомендация производителей биопарокса связана с тем, что клинические исследования на кормящих матерях не проводились, так
27.04.17

Кардиомагнил - комбинированный препарат, в состав которого входят лекарственные вещества, препятствующие формированию тромбов в кровеносных сосудах.
Эгилок – препарат для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но этот препарат имеет сложный механизм действия, поэтому его нельзя применять
Конкор – это лекарственный препарат, который снижает артериальное давление, восстанавливает сердечный ритм и расширяет коронарные артерии, несущие
Стенокардия — это нарушение, характеризующееся болями в сердце, вызванными сокращением притока крови к сердечной мышце. Стенокардия является
Конкор – это препарат, который назначают при различных сердечно-сосудистых заболеваниях. Это очень эффективный препарат, поэтому он имеет много
Давящая боль в груди может быть признаком такого серьезного заболевания сердца, как миокардит. Такая же боль может появляться при кардионеврозе -
Ишемия это состояние, при котором к некоторым органам доставляется недостаточно кислорода; наиболее часто это нарушение поражает сердце или мозг.
Пентоксифиллин способствует улучшению кровообращения в области головного мозга и обеспечению ткани мозга кислородом. Применяется при нарушении
Кардиостимулятор - это маленькое устройство, размером с карманные часы, которое устанавливают под кожу, возле сердца, для контроля над сердечным
Заболевания органов кровообращения выходят сегодня на лидирующие позиции, поэтому все большее значение приобретают лекарственные средства, способные
Эгилок – это лекарственный препарат, который подавляет воздействие адреналина на сердце. Результатом такого действия является уменьшение приступов
Ноющая боль по своему характеру неинтенсивная и постоянная, поэтому к ней можно привыкнуть. Опасность такой боли заключается в том, что ей часто не
Перед месячными под действием гормонов появляется отек и нагрубание молочных желез. При этом часто появляются боли в молочных железах. У одних женщин
Боль в груди при дыхании может свидетельствовать о заболевании легких, плевры, сердца, грудной клетки и некоторых других заболеваниях. Иногда
Биопсия груди — это процедура, в ходе которой производят забор образца ткани груди для лабораторных анализов. Биопсия груди считается лучшим способом
Маммография - это исследование груди пи помощи рентгена. Она используется для выявления опухолей и определения того, являются они доброкачественными
Боль в груди при кашле часто является признаком тяжелого воспаления легких с вовлечением в процесс плевры. Или самостоятельного воспалительного
Мастодинон – это лекарственный препарат растительного происхождения, который назначают при различных гормональных нарушениях в организме женщины.


Medicik - Медицинский журнал © 2012-18 Все права защищены.medicik
Копирование без активонй ссылки на http://medicik.ru-запрещена.

Яндекс.Метрика